Профилактика заболеваний щитовидной железы: советы

Профилактика заболеваний щитовидной железы: советы

Пока щитовидная железа не беспокоит, о том, что она есть в организме, никто не задумывается. Человек понимает, насколько она важна лишь в том случае, когда начинаются серьезные проблемы со здоровьем.

Вы постоянно находитесь в стрессе, недавно столкнулись с тем, что начали выпадать волосы и прибавляться лишние килограммы? Возможно, у вас начались проблемы со щитовидной железой. Большинство людей вообще никогда не проверяют щитовидку, а неприятные симптомы списывают совсем на другие заболевания. Между тем, именно щитовидка является одним из важнейших органов. Она накапливает йодосодержащие гормоны, которые помогают стимулировать обменные процессы, влияют на работу сердца и дыхательной системы. Любое отклонение в функционировании щитовидной железы приводит к серьезным сбоям в работе многих органов.

Первичный осмотр щитовидки можно провести самостоятельно. Осмотрите шею перед зеркалом: сначала встаньте анфас, а потом в профиль. Не должно быть никаких припухлостей. Запрокиньте голову, сделайте большой глоток воды, и в момент глотания прощупайте шею между ключицами и кадыком. Вас должны насторожить узелки или неровности. Если вы обнаружили сомнительные «детали», сразу обращайтесь к специалисту. Эндокринолог занимается диагностикой и лечением щитовидки. Очень часто эндокринологи назначают УЗИ-диагностику, чтобы определить степень увеличения железы, ее размер, отсутствие или наличие узелков. Иногда пациент сдает кровь на гормоны. Такой анализ необходим для того, чтобы узнать, какой сбой произошел в работе щитовидной железы.

Медики рекомендуют обращаться в больницу при ощущении припухлости в области шеи, при частых запорах, длительных депрессиях, повышении уровня холестерина, болях и судорогах в мышцах, усталости, а также при снижении или увеличении массы тела. Самые распространенные болезни щитовидки связаны с повышенной или с пониженной функцией органа. Гипотиреоз — это понижение функции щитовидной железы. Симптомами этого заболевания считаются сухость кожи, выпадение волос, ломкость ногтей, быстрая утомляемость и вялость. Гипертиреоз — это повышение функции щитовидной железы. В данном случае речь идет об избытке гормонов. Человек может жаловаться на нервную возбудимость, снижение веса при хорошем аппетите, аритмию, боли в области сердца, истончение волос, потливость и преждевременное старение кожи.

В последние годы участились жалобы жителей крупных мегаполисов на появление выпуклости на шее. Зоб возникает и при повышенной, и при пониженной функции, а также и при нормальной работе щитовидной железы. Иногда причиной появления зоба становится йододефицит. При дефиците этого элемента организм сам справляется с проблемой, но при этом активизирует работу щитовидки, из-за чего она увеличивается в размерах. Среди причин нехватки йода есть и такие, на которые человек никак повлиять не может. К неблагоприятным факторам можно отнести плохую экологическую ситуацию, а также неправильное питание. Чтобы не было проблем с работой щитовидной железы, в рационе человека должны присутствовать морепродукты, рыба, молоко, мясо.

При расположенности к заболеваниям щитовидки нужно осторожно относиться к загару: ультрафиолет быстро разрушает белок, который нужен для работы органа. Нужно полностью исключить стрессы из своей жизни и перестать нервничать по пустякам. Когда организм испытывает напряжение и стрессы, нарушается выработка определенных гормонов, которые нужны для бесперебойной работы щитовидки. Чтобы не запускать щитовидку, необходимо регулярно консультироваться со специалистом и проходить обследования. Заболевания щитовидной железы сейчас лечатся очень хорошо, но лучше предупреждать их развитие, распознав на самой ранней стадии.

Оставить комментарий

Пожалуйста, введите Имя

обязательно

Пожалуйста, введите существующий email

обязательно

Пожалуста, напишите сообщение

Подтвердите, что Вы не бот — выберите самый большой кружок:

Медицина в Смоленске © 2022 Все права защищены.

Любое использование материалов допускается только при наличии прямой активной гиперссылки на smolmed.ru

Информация на сайте носит рекомендательный характер. Пожалуйста, посоветуйтесь с лечащим врачом.
Редакция smolmed.ru не осуществляет медицинских консультаций или постановки диагноза.