Беспокоит кровоточивость и болезненность десен? Появился неприятный запах изо рта или тем более гнойные выделения из десен? Тогда вам прямая дорога к стоматологу. И не пытайтесь решить проблемы самостоятельно, этим вы, скорее всего, только усугубите ситуацию, ведь любое заболевание пародонта (а перечисленные неприятности, скорее всего, свидетельствуют об их наличии) нуждается в своевременном и соответствующем лечение. Причем, чем раньше его инициировать, тем скорее и успешнее оно будет. И народные методы, коими так богат интернет, скорее всего, вам не помогут.
Но, если подобных симптомов не наблюдается, это еще не повод расслабляться и ждать их возникновения. Тем более что в некоторых случаях болезнь действует очень коварно. Взять, к примеру, пародонтоз. Он долгое время протекает бессимптомно, а затем наносит сокрушительный удар, для устранения последствий которого требуется хирургическое вмешательство. В то же время, лечение пародонтоза может быть более щадящим, если обнаружить его вовремя. А для этого необходимо регулярно (не реже 2 раз в год) посещать кабинет стоматолога.
Итак, основной и главной профилактической мерой для предотвращения возникновения и развития заболеваний пародонта является квалифицированная помощь специалистов. Благо, получить ее сегодня совсем не трудно.
На врачей надеясь, самим также не стоит «плошать». Тем более что предотвратить проблемы поможет соблюдение двух совсем нехитрых правил.
Правило первое. Гигиена полости рта должна быть комплексной. Мало просто чистить зубы, следует делать это правильно и регулярно. Важно также грамотно выбирать зубную щетку. Это может быть модная электрическая или даже ультразвуковая, хотя и обычная наверняка справиться с поставленными перед ней задачами не хуже. Главное – не травмировать десна слишком жесткой щетиной. Если же уже есть проблемы, то и вовсе лучше приобретать мягкие зубные щетки.
Но не только этот инструмент нужен для правильного ухода за полостью рта. Не менее значимым является также ирригатор. Он отлично очищает межзубное пространство и массирует десна.
Правило второе. Грамотное питание. В отсутствии видимых проблем с деснами, а также в период ремиссии заболеваний пародонта нужно употреблять побольше твердых продуктов, будь то зеленые яблоки или морковь. Важно также обогатить рацион продуктами с богатым содержанием витаминов С, В6, Е и А. Кальций, магний и железо также, разумеется, не повредят.
