Почему полезно выпивать 4 чашки кофе в день

Почему полезно выпивать 4 чашки кофе в день

Диетолог Елена Соломатина: употребление кофе препятствует развитию онкологических болезней, слабоумия, других проблем со здоровьем.

Соломатина рассказала в интервью, почему ежедневно полезно выпивать по несколько чашек кофе.

«Среднестатистического человека четыре чашки кофе принесут пользу. В нем содержатся антиоксиданты и полифенолы, которые защищают людей от преждевременного старения», — проинформировала эксперт.

Медик добавила, что благодаря активным веществам кофе тормозятся процессы, ведущие к когнитивным ухудшениям. Ароматный напиток является одним из лучших средств для поддержания молодости мозга – его активности, способности концентрироваться и логически мыслить, запоминать.

«Кофе препятствует повреждению сосудов и нейронов, миелиновой оболочки, которая покрывает нервный пучок. Таким образом, напиток помогает сохранить хорошую память», — сказала Соломатина.

Дополнительно эксперт проинформировала, что привычка пить кофе полезна для защиты от повреждений сердца и сосудистой системы, а также от онкологических заболеваний. Помимо того, регулярное питье кофе содействует продлению молодости. Елена Соломатина заметила, что
«кофе содержит в себе сиртуины, так называемые гены молодости».

Оставить комментарий

Пожалуйста, введите Имя

обязательно

Пожалуйста, введите существующий email

обязательно

Пожалуста, напишите сообщение

Подтвердите, что Вы не бот — выберите самый большой кружок:

Медицина в Смоленске © 2022 Все права защищены.

Любое использование материалов допускается только при наличии прямой активной гиперссылки на smolmed.ru

Информация на сайте носит рекомендательный характер. Пожалуйста, посоветуйтесь с лечащим врачом.
Редакция smolmed.ru не осуществляет медицинских консультаций или постановки диагноза.