От рака груди спасет работа по дому

От рака груди спасет работа по дому

Это может показаться странным, но стало известно, что выполнение домашних обязанностей крайне полезно для женского здоровья. Исследователи обнаружили, что женщины, которые проводят шесть часов в день, занимаясь домашними делами или ухаживают за садом (например, работа на даче), имеют на 13 процентов меньше шансов заболеть раком молочной железы, чем их сверстницы, ведущие малоподвижный образ жизни. Даже те, кто занимался домашними делами, всего два часа в день, имели на 8 процентов меньше шансов заболеть этой страшной болезнью.

Ученые в своем исследовании еще раз подтвердили тот постулат, что необходимо вести активный, подвижный образ жизни, пусть даже в умеренных количествах. Существует также много свидетельств того, что физические упражнения снижают риск возникновения рака кишечника. Помимо подвижного образа жизни существуют еще два способа снизить риск возникновения рака: поддержание здорового веса и сокращение употребления спиртных напитков.

Даже небольшие физические нагрузки: подъем по лестнице, ходьба пешком на работу или в магазин – оказывают положительное влияние на здоровье и способствуют снижению риска возникновения различных заболеваний. Предыдущие исследования подсчитали, что более трех процентов случаев возникновения рака молочной железы, около пяти процентов рака толстой кишки и около четырех процентов рака матки возникают у людей, уделяющим физическим нагрузкам менее 150 минут в неделю.

Оставить комментарий

Пожалуйста, введите Имя

обязательно

Пожалуйста, введите существующий email

обязательно

Пожалуста, напишите сообщение

Подтвердите, что Вы не бот — выберите самый большой кружок:

Медицина в Смоленске © 2024 Все права защищены.

Все материалы на данном сайте взяты из открытых источников или присланы посетителями сайта и предоставляются исключительно в ознакомительных целях. Права на материалы принадлежат их владельцам.
Администрация сайта ответственности за содержание материала не несет. (Правообладателям)

Информация на сайте носит рекомендательный характер. Пожалуйста, посоветуйтесь с лечащим врачом.
Редакция smolmed.ru не осуществляет медицинских консультаций или постановки диагноза.