Фармацевт Аббас Канани и персональный тренер Том Пенн назвали неочевидные способы избавиться от чрезмерной потливости.
В первую очередь Канани посоветовал изменить питание и убрать из рациона богатые жирами продукты, специи и кофеин, которые усиливают потоотделение. Пенн добавил, что в жару следует пить много воды. Он объяснил, что обезвоживание усиливает потоотделение, так как организму приходится тратить больше усилий для охлаждения кожи.
Желающим меньше потеть фармацевт дал и другие простые рекомендации: хорошо высыпаться, меньше нервничать и бросить курить. Кроме того, он призвал носить просторную одежду из натуральных материалов.
Тренер же отметил, что уменьшить потоотделение можно, если наносить антиперспирант не утром, а перед сном. Он пояснил, что веществам требуется несколько часов, чтобы начать действовать в полную силу. Кроме того, Пенн указал, что некоторым людям помогают народные методы. К примеру, он предложил смазать проблемные зоны яблочным уксусом.
