Заболевания сердца и сосудов являются основной причиной смерти во всем мире
Во всем мире главной причиной смерти считают заболевания сердца и сосудов, треть из которых носит преждевременный характер. На территории Смоленской области инфаркты чаще всего поражают мужчин старше 40 лет.
“В зоне повышенного риска находятся молодые люди, которые пока не испытывают явного дискомфорта или считают симптомы неблагополучия нормой, не проходят профилактические медицинские осмотры, не обращаются за медицинской помощью и игнорируют здоровый образ жизни”, — отметил главный внештатный кардиолог регионального минздрава Алексей Завадкин.
При этом важно соблюдать правила профилактики заболеваний сердечно-сосудистой системы: отказаться от вредных привычек, рационально питаться, соблюдать достаточную физическую активность, уметь противостоять стрессам, регулярно проходить медосмотр и диспансеризацию.
Комплексный подход к здоровью значительно снижает риск смерти от болезней системы кровообращения:
на 50% при полном отказе от курения, в том числе пассивного;
на 40% при регулярных и достаточных физических нагрузках;
на 20% при правильном питании с умеренным потреблением соли.
Источник: Смоленская народная газета
