И это богатство надо приумножать. У некоторых людей такие мозги, что они приносят им не только материальное, но и духовное богатство. Каждый человек хочет подольше прожить на этом свете и в старости иметь ясный ум. Для этого надо потрудиться, чтобы в мозгу постоянно образовывались новые нейронные связи. Не позволяй мозгам лениться! Жизнь постоянно меняется, каждую минуту, каждую секунду происходит что-то новое. Чтобы мозг не стал похожим на бетон, его надо тренировать. Надо им пользоваться. Голова дана не только для того, чтобы шапку носить.
Не стоит перечитывать прочитанные книги. А я так люблю это делать. Там есть любимые страницы, которые хочется читать и перечитывать. Заранее зная конец, можно наслаждаться мелочами, которые пропустила в первый раз. Но пользы для мозгов от этого абсолютно никакой.
Надо стараться ходить разными путями на работу и с работы, в магазин и с магазина. А я, наоборот, всегда стараюсь идти знакомой дорогой, где знаком каждый камень, каждая лужа. Иду, как на автопилоте, а сама стихи сочиняю.
Прогулки на свежем воздухе полезны для головного мозга, клетки насыщаются кислородом. Можно завести собаку или кошку. Они внесут некоторый хаос в размеренный ритм жизни. Ещё больший хаос внесут в ежедневную рутину дети. Общение с ними ни с чем несравнимо. Они всегда позитивно настроены, их фантазия и энергия бьют ключом. У меня уже взрослая дочь. Она мне всегда помогает, когда я пасую перед компьютером. В шутку говорит про мои мозги, что у меня «тупит винчестер». Благодаря ей, я узнала «классные штучки», которые можно делать на компьютере. Теперь все мои коллеги на работе приходят консультироваться. Передо мной даже не стоял вопрос учиться или не учиться пользоваться компьютером. Я всегда этого хотела. И научилась.
Никакой критики! Только позитивный подход к жизни. В каждом минусе стараться искать плюс, что-то положительное. Дейл Карнеги точно выразился на этот счёт, имея в виду подарок от жизни в виде кислого лимона. Из которого, можно получить освежающий лимонад. Это моё слабое место. Поворчать я люблю. Надо перевоспитывать себя.
Новые интересы и хобби. Моё новое хобби — писать статьи на бирже. Больше всего люблю писать про путешествия и достопримечательности. В результате я виртуально «объездила» всю Россию. Была даже на Командорских островах. Виртуально от Москвы до Владивостока «ездила» на поезде, машине, велосипеде, пешком ходила, отдыхала на всех морях, омывающих Россию. Это так интересно и познавательно. Теперь только остаётся отправиться в реальное путешествие на берег Балтики или Тихого океана, места мне уже знакомы.
Искать новую музыку, новые фильмы. Об этих новинках мне рассказывает моя дочь. От неё я узнала про английский бой-бэнд «One direсtion». Теперь их музыку я узнаю по радио с первых же аккордов. Прочитали с дочкой про них книгу. Виртуально «путешествовали» за ними по всему миру. Благодаря им, побывали, тоже виртуально в славном городе Атланта, что в штате Джорджия, Америка. Атланта мне знакома по книге и фильму «Унесённые ветром». Интернет позволяет виртуально «путешествовать» прямо по улицам города. Вот и пересеклись — музыка и путешествия, пусть пока и виртуальные. Читая про Атланту, наткнулась на интересный русскоязычный журнал «Russian Town», который там издаётся нашими соотечественниками. И эту цепочку новых знаний, впечатлений можно продолжить дальше. И я продолжу.
Ещё одно моё, точнее наше с дочерью, хобби — бальные танцы. Вот взяла и пошла заниматься, несмотря на то, что мне уже за 50 лет. Принимала участие в конкурсе «Хрустальный вальс», заняла шестое место в своей возрастной категории. Мало того, что занятие танцами тренирует фигуру, поднимает настроение, так ещё и для мозгов полезно. Увеличивается количество нейронных соединений, и для интеллекта полезно. Задействованы оба полушария головного мозга. Танцуйте, и слабоумие точно обойдёт стороной. Президенту Российского танцевального союза, вице-президенту Всемирной Федерации спортивных танцев Станиславу Попову 69 лет! А разве скажешь? Импозантный, подтянутый, в полном здравии и ясном уме.
Недавно меня потряс такой факт. По телевизору, в утренних новостях прозвучало сообщение: «Мужчина окончил школу в возрасте 94 года». Вот у него мозги точно никогда не слипнутся и не затвердеют. Зачем ему это в таком возрасте? Некоторые его сверстники давно благополучно пребывают в старческом маразме. Нет предела человеческому разуму!
Автор: Илья Соколов
