Медовый массаж лица: быстрый способ прийти в форму

Медовый массаж лица: быстрый способ прийти в форму

Исходное положение – лежа на спине, волосы спрятаны. Проводим демакияж. Если необходимо, снимаем декоративную косметику с глаз и губ молочком. Далее следует очищение. Умываем лицо пенкой, затем надо промокнуть влажное лицо салфеткой насухо.

Медовый массаж лица начинаем выполнять с задней поверхности шеи и плечевого пояса, что способствует нормализации лимфотока и кровообращения. Успокаивающе действует на проходящие вдоль позвоночного столба нервные окончания: кожно-шейного малого и большого затылочных нервов; шейного сплетения, на ветви лицевого нерва.

Движения проводим по массажным линиям в таких направлениях:

снизу вверх на задней поверхности шеи
сверху вниз по боковым поверхностям шеи
снизу вверх на передней поверхности шеи
от центра подбородка к мочке уха
от уголков рта к козелкам
от середины лба к вискам и от крыльев носа к вискам.

Выполняем массаж строго по массажным линиям (линии минимального растяжения кожи). В конце процедуры легко, на полукасании ладонной или тыльной стороной четырех пальцев обеих рук или подушечками больших пальцев применяем прием «поглаживание».

Оставить комментарий

Пожалуйста, введите Имя

обязательно

Пожалуйста, введите существующий email

обязательно

Пожалуста, напишите сообщение

Подтвердите, что Вы не бот — выберите самый большой кружок:

Медицина в Смоленске © 2024 Все права защищены.

Все материалы на данном сайте взяты из открытых источников или присланы посетителями сайта и предоставляются исключительно в ознакомительных целях. Права на материалы принадлежат их владельцам.
Администрация сайта ответственности за содержание материала не несет. (Правообладателям)

Информация на сайте носит рекомендательный характер. Пожалуйста, посоветуйтесь с лечащим врачом.
Редакция smolmed.ru не осуществляет медицинских консультаций или постановки диагноза.