Вы решились на лазерную эпиляцию и ждёте, что уже после первой процедуры кожа станет гладкой, как у младенца. Но реальность часто оказывается другой: волосы выпадают не все, некоторые растут дальше, а ещё бывают покраснения и раздражение. Спойлер: дело не в плохом аппарате или криворуком косметологе. В 90% случаев проблемы возникают из-за неправильной подготовки. Да, к лазеру нужно готовиться, причём строже, чем к свиданию. И если не соблюдать правила, вы просто выбросите деньги на ветер. Давайте разбираться, что делать до, во время и после сеанса.
Лазерная эпиляция – это не шугаринг, где можно прийти с волосами 5 мм и уже через час выйти гладкой. Здесь физика и биология работают против спешки. Лазерный луч воздействует на меланин в волосяной луковице, которая находится в активной фазе роста. Если волос вырван с корнем или сбрит слишком коротко – лучу просто не на чем сфокусироваться. Поэтому подготовка начинается за месяц и включает несколько этапов. Чтобы не разбираться в этом самой, можно обратиться в клинику, где есть направление лазерная косметология – там обычно дают подробную памятку. Но лучше знать всё самой, чтобы понимать, правильные ли рекомендации вы получаете.
За месяц до процедуры: что категорически нельзя
Самое главное правило – никакого удаления волос с корнем. Воск, шугаринг, пинцет, эпилятор – всё это запрещено как минимум за 4 недели до сеанса. Лазер должен «видеть» живую луковицу с меланином. Если вы вырвете волос, фолликул пустеет, и лазерный импульс пройдёт мимо. Результат – ноль, а деньги потрачены. Поэтому остаётся только бритьё или тримминг (состригание до 1-2 мм). Второй важный запрет – солнце и солярий. Загорелая кожа содержит повышенное количество меланина, и лазер будет атаковать не только волос, но и кожу. Последствия – ожоги, пигментация, болезненность. Поэтому за 2-3 недели до эпиляции используйте солнцезащитный крем SPF 50 и носите закрытую одежду.
- Не делайте химические пилинги и скрабирование за две недели – они травмируют роговой слой, кожа становится чувствительнее.
- Откажитесь от антибиотиков и некоторых гормональных препаратов (обязательно предупредите врача). Некоторые лекарства повышают фоточувствительность.
- Если у вас есть герпес в активной фазе или воспаления на коже – сначала вылечите. Лазер на высыпания не делают.
И ещё один нюанс: за месяц начните пить больше воды (до 2 литров в день). Влажная кожа лучше проводит лазерную энергию и меньше травмируется.
За день до процедуры и в день сеанса: чек-лист
За 24 часа до визита к косметологу нужно побрить зону. Длина волосков – идеально 1-2 мм, это видно невооружённым глазом. Если волос длиннее – он будет гореть на поверхности, вызывая ожог кожи и неприятный запах палёного. Если короче – лазер не «зацепится» за луковицу. Брейте обычным станком, без пен и кремов с отдушками. Лучше просто намылить кожу нейтральным мылом. Не используйте кремы для депиляции – они оставляют химический состав, который может вызвать аллергию при нагреве лазером.
- За 2-3 часа до процедуры нанесите обезболивающий крем (например, Эмла) на чувствительные зоны – бикини, подмышки, лицо. Накройте плёнкой, чтобы активнее впитывался.
- Примите душ без мочалки и скраба, не пользуйтесь лосьоном для тела и маслами – они создают плёнку и мешают проникновению лазера.
- Наденьте свободную хлопковую одежду, которая не трёт обработанные зоны. После процедуры кожа будет чувствительной, и синтетика или тугие резинки могут вызвать раздражение.
В день эпиляции нельзя пить кофе, энергетики, колу – кофеин повышает болевую чувствительность. Лучше выпейте чашку зелёного чая или простой воды. И не голодайте: лёгкий завтрак снизит головокружение, если вы боитесь боли. Если вы планируете делать несколько зон (например, ноги и подмышки), имейте в виду, что процедура может занять до полутора часов. Возьмите с собой наушники и аудиокнигу – отвлечься помогает.
Сразу после и в первые дни: уход для закрепления эффекта
Сразу после сеанса кожа будет красной и слегка отёчной – это нормальная реакция, похожая на лёгкий солнечный ожог. Обычно проходит за 2-4 часа. Но иногда покраснение может держаться до двух дней, особенно на нежной коже. Что делать: нанесите охлаждающий гель с алоэ вера или пантенол. Не используйте жирные кремы, вазелин, масла – они забивают поры и могут спровоцировать воспаление.
- Первые три дня избегайте горячей ванны, сауны, бани, бассейна и активных тренировок. Перегрев и хлорка раздражают обработанную зону.
- Не мочите кожу в первые 6-8 часов – дайте поровым каналам закрыться. Душ после этого должен быть тёплым, но не горячим.
- Не используйте скрабы, пилинги, жёсткие мочалки в течение недели.
- Обязательно носите солнцезащитный крем SPF 30+ на открытых участках (ноги, руки, лицо) – иначе пигментация обеспечена.
Через 10-14 дней волоски начнут выпадать. Не выдёргивайте их! При мытье они выскользнут сами, иногда с небольшим сопротивлением. Не пугайтесь чёрных точек у корней – это отмершие луковицы. Аккуратно потрите мочалкой (мягкой), и они уйдут. Кстати, о том, какие ещё процедуры помогают ухаживать за кожей между сеансами, можно узнать здесь – в разделе блога часто выходят полезные статьи от практикующих косметологов.
Частые ошибки и список противопоказаний
Несмотря на всю подготовку, люди умудряются накосячить. Вот топ-5 грубых ошибок, которые сводят на нет весь результат.
- Пришла на эпиляцию с загаром. Врач отказал, но вы настояли – итог: ожоги и белые пятна на коже.
- Выпила алкоголь накануне «для храбрости». Алкоголь расширяет сосуды, процедура стала болезненней, а отёк не спадал двое суток.
- После процедуры пошла в спортзал. Пот + трение = фолликулит и прыщи в зоне бритья.
- Между процедурами выщипывала отдельные волоски пинцетом, потому что «они слишком заметны». Лазерный цикл нарушен, тот волос удастся только через 2-3 сеанса.
- Использовала косметику с кислотами и ретинолом на обработанной зоне. Получила химический ожог.
Кроме того, есть абсолютные противопоказания: беременность и лактация (гормональный фон меняется, результат непредсказуем), онкология, сахарный диабет в декомпенсированной форме, эпилепсия, приём изотретиноина (Аккутан) в течение последних 6 месяцев, большое количество родинок в зоне обработки (их нужно обходить). В клинике, где занимаются аппаратной косметологией в Москве, перед эпиляцией всегда просят заполнить анкету и часто назначают тест-драйв на маленьком участке. Не пренебрегайте этим – тест покажет, нет ли у вас аллергии на лазер.
Правильная подготовка – это 50% успеха лазерной эпиляции. Не надейтесь, что «авось пронесёт». Загар, неподходящая длина волос или несоблюдение сроков между процедурами могут отодвинуть результат на полгода. Будьте дисциплинированы, и уже после 3-4 сеансов вы забудете о бритве и восковых полосках.
