Остеопороз обычно поражает людей преклонного возраста, однако развитие заболевания начинается еще в молодости. Поэтому препараты кальция назначаются для профилактики и лечения остеопороза повсеместно.
Причины возникновения остеопороза
Остеопороз характеризуется повышенной ломкостью костей. Происходит это вследствие того, что с возрастом повышается потребность в образовании новой костной ткани из-за усиления разрушения старой. Однако это может происходить и в более молодом возрасте по ряду причин. Например, применение глюкокортикостероидов в высоких дозах может привести к остеопорозу. Также заболевание может развиваться у женщин в период менопаузы из-за дисбаланса гормонов.
Одной из главных причин развития этого заболевания является недостаток кальция в организме человека. Кальций является своеобразным строительным материалом для костей. И когда его становится мало в потребляемой пище, либо если нарушается его усвоение, то костные ткани образуются с недостаточной плотностью. Это приводит к повышению хрупкости костей – остеопорозу.
Сколько кальция необходимо организму
Потребность в употреблении кальция с возрастом увеличивается. К примеру, детям от 0 до 3 лет необходимо всего шестьсот мг кальция в сутки, а людям в возрасте от 40 лет – от 1200 мг в день. Также потребность в кальции возрастает в определенные периоды жизни женщин – при климаксе и при беременности.
Профилактические мероприятия
При правильном сбалансированном питании в организм человека поступает достаточное количество минералов, в том числе кальция. Это и будет являться профилактикой остеопороза с молодого возраста. Однако мало кто в современном мире питается сбалансировано. Поэтому приходится дополнительно принимать витаминно-минеральные комплексные препараты, в которых неотъемлемую часть занимает кальций.
Выбор препаратов кальция в современной фармакологической индустрии достаточно велик. Различаются они не только ценовой категорией, но и своим составом. Доказано, что кальций лучше усваивается, если принимать его совместно с витамином D. Таким образом, для проведения профилактики остеопороза следует выбирать комплексные препараты (например, Кальций D3, Натекаль, ТЭВА).
Препараты для профилактики и лечения остеопороза можно разделить на группы:
- Препараты, усиливающие рост новой костной ткани. Такие препараты следует с осторожностью принимать людям с мочекаменной болезнью.
- Препараты, которые замедляют распад старой костной ткани. Эти препараты применяют только для профилактики заболевания.
- Комбинированные препараты.
Лечение остеопороза обязательно должно контролироваться врачом, т.к. ряд препаратов имеют свои противопоказания (например, при злокачественных опухолях нельзя применять БАДы).
Необходимо помнить, что профилактика возникновения остеопороза в пожилом и старческом возрасте должна начинаться еще в молодости. Поэтому уже с 14 лет рекомендуется принимать препараты кальция курсами не менее трех раз в год.
