Как не окончить банный день в больнице

Как не окончить банный день в больнице

Столь излюбленное в России времяпрепровождение сопряжено с некоторыми рисками. Незнание ключевых правил и проявленное неблагоразумие могут не только временно ухудшить состояние, но и привести к трагедии. Чтобы отдых не был омрачен неприятностями, нужно помнить о некоторых правилах для банного дня:

— необходимо исключить попадание в воздух недопустимой концентрации угарного газа, отравление которым может привести к фатальным последствиям. Лучше всего не жалеть средств и купить специальный анализатор угарного газа, который поможет избежать трагедии;

— не стоит принимать алкоголь ни до, ни во время бани. По завершению банных процедур также рекомендуется выждать определенное время (не меньше часа). Алкоголь приводит к дополнительному обезвоживанию и значительно усиливает нагрузку на сердце;

— чтобы исключить тепловой удар, после спортивных занятий и любой сильной нагрузки необходимо подождать около получаса до похода в баню;

— необходимо постоянно восстанавливать потерю жидкости. Для этой цели великолепно послужит чай, сок или традиционный для русской бани квас. Обезвоживание вызывает головокружение, тахикардию и может привести к неожиданной потере сознания;

— перед баней категорически запрещено большое переедание, равно как и сильный голод;

— не следует сильно перегреваться при низком давлении, а лучше и вовсе отложить баню на следующий раз;

— не стоит допускать сильного перегрева для детей, так как жировая прослойка их кожи очень слабая, а система выделения не до конца сформирована;

— при острых хронических, кожных и инфекционных заболеваниях, а также при повышенной температуре баню следует исключить;

— следует снимать все металлические украшения, так как они сильно нагреться и привести к ожогам;

— строго запрещено курение;

— следует исключить все тяжелые физические нагрузки в бане.

Запомнив эти несложные правила, вы легко сможете избежать неприятностей и прекрасно провести время в парилке.

Для гигиены во время менструации стоит выбрать китайские тампоны clean point. Купить их можно на сайте haogang-rf.ru. Это тампоны высокого качества.

Автор: Илья Соколов

Оставить комментарий

Пожалуйста, введите Имя

обязательно

Пожалуйста, введите существующий email

обязательно

Пожалуста, напишите сообщение

Подтвердите, что Вы не бот — выберите самый большой кружок:

Медицина в Смоленске © 2021 Все права защищены.

Любое использование материалов допускается только при наличии прямой активной гиперссылки на smolmed.ru

Информация на сайте носит рекомендательный характер. Пожалуйста, посоветуйтесь с лечащим врачом.
Редакция smolmed.ru не осуществляет медицинских консультаций или постановки диагноза.