Как избавиться от боли в колене

Как избавиться от боли в колене

Ежедневно с болями в колене сталкиваются сотни или тысячи человек разного пола, возраста. У них разные привычки и социальный статус. Но обычно их объединяет дискомфорт, возникший в определенном участке ноги.

В каких ситуациях возникает проблема

Чаще всего неправильное функционирование коленного сустава определяется сбоями в корректной работе мышц, которые его окружают. Если хотя бы одна из них по определенной причине работает не в полной мере или отказывается функционировать вовсе, то нагрузка будет распределяться неправильно и неравномерно. В результате возникают самые неприятные последствия:

  • отеки в суставе;
  • боль;
  • сильнейший дискомфорт;
  • серьезная ограниченность в подвижности.

В некоторых ситуациях речь может идти о деформации суставных хрящей. Вот почему лечение боли в колене — это не прихоть и не каприз. Если процесс восстановления не начать как можно скорее, то могут возникать различные заболевания. В том числе тендинит, артрозы, менископатия, хондромаляция, артриты коленного сустава.

Еще важно учитывать, что боль в области колена нередко возникает при разрыве определенных видов связок.

Самый эффективный подход

Но как восстановить оптимальную подвижность? Как избавиться от болезненных ощущений в области колена? Существует несколько современных вариантов лечения. Но особенно эффективно позволяет бороться с такой проблема кинезиология.

Современный инновационный подход базируется на грамотной диагностике. Именно поэтому перед переходом непосредственно к определенным методикам специалист первоначально определяет особенности проблемы с помощью специального тестирования. Если боль возникает при беге или во время ходьбы, то чаще всего корень зла кроется не в самом колене, а в стопе.

Но эффективное лечение кинезиологией способно справиться и с ситуациями, когда дискомфорт и боль наиболее отчетливо прослеживаются во время ходьбы по лестнице. В данном случае речь может идти о стабильности тазовых мышц. Если же чаще всего колено особенно сильно болит сразу после сна, а вечером и днем дискомфорта не возникает, то может потребоваться коррекция позы сна.

В ситуациях, когда наибольший дискомфорт в колене возникает после сидения в течение длительного времени, обычно проблема кроется в чрезмерном скручивании костей таза. Эту особенность специалисту легко удается устранить в процессе сеанса кинезиологии.

Оставить комментарий

Пожалуйста, введите Имя

обязательно

Пожалуйста, введите существующий email

обязательно

Пожалуста, напишите сообщение

Подтвердите, что Вы не бот — выберите самый большой кружок:

Медицина в Смоленске © 2023 Все права защищены.

Любое использование материалов допускается только при наличии прямой активной гиперссылки на smolmed.ru

Информация на сайте носит рекомендательный характер. Пожалуйста, посоветуйтесь с лечащим врачом.
Редакция smolmed.ru не осуществляет медицинских консультаций или постановки диагноза.