Пациентки, у которых был выявлен рак молочной железы, прошедшие 10-недельный курс 75-минутных сеансов йоги, показывали повышение психического здоровья, проявление позитивных эмоций, подавление депрессии и обретение спокойствия.
Занятия йогой помогают уравновешивать психическое состояние и борются с тревогой.
Все участвующие в эксперименте женщины имели рак груди – 34% проходили курс лечения опухоли, хотя многие уже его завершили.
После химиотерапии женщины обычно находятся в подавленном состоянии, которое сложно преодолевать самостоятельно. Йога позволяет обретать внутреннюю спокойную уверенность и гармонию. В таком состоянии реабилитация проходит быстрее, и человек быстрее возвращается в нормальную среду.
