Чувство жжения в области груди, иногда сопровождающееся тошнотой, отрыжкой, метеоризмом, горьким или кислым привкусом во рту, называется изжогой. Часто изжога возникает после обильного приема пищи.
Для успешного лечения изжоги необходимо установить причину ее возникновения. Как правило, это в первую очередь – нарушение рациона питания. Нерегулярное потребление пищи, еда на ходу, быстрое пережевывание пищи, злоупотребление жирной, острой, жареной, сладкой едой ведет к нарушению кишечного баланса и возникновению симптомов изжоги.
Кроме этого изжогу могут вызывать злоупотребление алкоголем и курение, которые провоцируют изменения в ph-среде организма.
По информации izjogi.net, следует избегать употребления газированных напитков, крепкого кофе, таких продуктов питания, как помидоры, шоколад, цитрусовые.
Еще одной распространенной причиной возникновения изжоги является стресс.
Некоторые лекарственные препараты (ибупрофен, ацетилсалициловая кислота, напроксен), слишком тугая одежда, давящая на брюшную полость, наклоны вперед или поднятие тяжестей после еды так же могут провоцировать появление изжоги.
Очень часто страдают изжогой беременные женщины. Связано это с выработкой в организме большого количества прогестерона, который способствует расслаблению тонуса мышц пищевода. А быстро увеличивающаяся в размерах матка не позволяет нижнему пищеводному сфинктеру плотно закрываться и содержимое желудка частенько забрасывается в пищевод.
Лишний вес и пожилой возраст – еще несколько факторов, располагающих к изжоге.
Если изжога беспокоит не часто (всего несколько раз в год), беспокоиться не стоит. Скорее всего — это просто нарушение режима питания, злоупотребление жирной или острой пищей, алкоголем. В этом случае можно обойтись народными средствами лечения изжоги. Пожалуй, самым распространенным из них является сода. Щепотку соды растворяют в теплой кипяченой воде и выпивают маленькими глотками. Можно разжевать и проглотить небольшой кусочек корня аира, запивая водой. Хорошо помогают настои и отвары трав, сок сырого картофеля, минеральная вода.
В случае же, когда приступы возникают часто и регулярно, сопровождаются потерей аппетита, чувством усталости, или изжога появляется на фоне приема лекарственных препаратов, следует обратиться к врачу. Он определит причину изжоги, назначит эндоскопию или ультразвуковое исследование, чтобы исключить такие серьезные заболевания, как язва желудка и другие, назначит лечение, даст рекомендации по диете и режиму.
Потребуется скорая медицинская помощь, когда изжога сопровождается такими симптомами, как темный или кровянистый стул, кровянистая рвота, боли в груди или спине, усиливающиеся боли с тошнотой, потоотделением и рвотой.
