Октябрь уже передал ноябрю эстафетную палочку, а значит новая вспышка гриппа уже на носу. Будет это эпидемия или пандемия гриппа, предугадать сложно, и даже опытные медики-инфекционисты не могут дать точные прогнозы. Обычно все бывает так: коварная инфлюэнца (или просто грипп) незаметно внедряется в обличии обыкновенного ОРВИ, и буквально за пару дней «создает статистику» в десятки или сотни заболевших. К счастью у нас это заболевание еще не добралось до эпидемического порога в 20-30%, однако спокойнее от этого не становится. Как же защититься от коварного недуга? Пытаться ли уберечь себя при помощи вакцинации? Спасает ли прививка от заболевания?
Как происходит заболевание гриппом?
Сначала немного теории. Нет, мы не будем читать лекцию об инфекционных болезнях. Пожалуй, можно отметить лишь то, что вирус заболевания очень летуч, и моментально распространяется воздушно-капельным путем. А когда человек заражается гриппом, болезнь мгновенно распространяется внутри его организма. Выглядит это следующим образом: простуженный человек чихнул на работе, в маршрутке, в метро – то есть в общественном месте, и «выбросил» наружу микроскопические брызги, которые и переносят вирусы гриппа. Зловредные вирусы «усаживаются» на слизистую оболочку рта или носа, за секунды внедряются в клетку организма и начинают с молниеносной скоростью размножаться. Для лучшего представления данного процесса, вспомните, как крупицы марганцовки растворяются в воде: частичка тает, а вода вокруг нее сразу же окрашивается. С такой же скоростью вирус заболевания «окрашивает» организм новоиспеченными микробами.
Самое страшное это то, что грипп является скоропалительным заболеванием, развивающимся за считанные часы. Грипп обуславливает высокую температуру, а также интоксикацию организма (с этим связана ломота в суставах, светобоязнь и острые боли в голове). Причем начинается заболевание так же, как обыкновенная простуда (его даже относят к разряду ОРВИ), но в ходе протекания болезни могут возникать всевозможные осложнения – отит, пневмония, миокардит (воспаление сердца), гломерулонефрит (воспаление почек), а также тяжелые поражения ЦНС.
Что делать?
Не хотелось бы повторять всем известные истины, но не поленимся и сделаем это. Сколько раз уже всем твердили, что осенью-зимой каждая простуда может быть гриппом. Так что, почувствовав первые же признаки недомогания надо:
— перейти на постельный режим;
— вызвать врача на дом;
— начать прием лекарств (но не антибиотиков);
— пить побольше теплой жидкости – она выводит токсины из организма и нормализует температуру (зеленый чай с лимоном, вода, несладкий компот, морс и др.);
— сократить объемы пищи – если не хочется есть, не делайте это через силу;
— чаще проветривайте помещение (сквозняк за 2 секунды убивает вирусы).
Как защититься от гриппа?
В этом году ожидается бурная деятельность как минимум трех штаммов заболевания – известного калифорнийского A/California (H1N1), вируса гриппа В/Brisbane, а также нового вируса А/Perth/16/2009 (H3N2). Специалисты полагают, что из-за сезонных скачков иммунитета и погодных условий следует готовиться минимум к двум волнам гриппа. Первая настигнет население в середине декабря или начале января, а вторая прибудет примерно в феврале. Разумеется, лучше предотвратить заболевание, не испытывая на себе все «прелести» гриппа. Вообще, если придерживаться рекомендаций докторов, то это вполне возможно. Нужно только:
— стараться избегать мест большого скопления людей;
— выходя из дома смазывать ноздри внутри оксолиновой мазью (спустя 2 часа или придя в новое помещение мазь обязательно смыть);
— возвращаясь домой, нужно обязательно мыть руки, а до этого не дотрагиваться до глаз и носа;
— принимать повышающие иммунитет лекарства (наиболее эффективное подскажет врач);
— употреблять в пищу продукты, богатые витаминами;
— сделать прививку против гриппа.
Последний пункт рассмотрим более подробно.
Следует отметить, что нет единого мнения на счет прививок против гриппа. Одни медики обеими руками за прививку, а другие категорически против нее.
Почему «за»? Потому что состоящая из ослабленных вирусов прививка помогает организму создавать достаточно устойчивый иммунитет к заболеванию (вероятность активизации вируса остается и спустя 2-3 недели после выздоровления). Чтобы вакцинация была успешной, человек должен быть совершенно здоров. Если он недавно болел простудой, то после выздоровления должно пройти не менее 10-14 дней.
Почему «против»? Дело в том, что вакцину создают на основе прошлогоднего штамма или в виде набора штаммов, которые были зафиксированы в других странах (чаще в Северной и Южной Америках). К сожалению, эта прививка, как и любая другая, не может гарантировать, что иммунитет полностью сформируется, а грипп пройдет мимо. Вдобавок ко всему существует опасность поствакцинальных осложнений, в число которых входит даже заболевание самим гриппом.
