Каждый третий, кто плохо видит вдаль или вблизи, хотя бы раз задумывался: а купить ли дешевые очки в переходе метро или на маркетплейсе за 500 рублей? Ведь по сути – те же линзы в оправе. Но не спешите радоваться «халявной» коррекции. Готовые очки с фиксированными диоптриями, которые продаются без рецепта и подгонки, чаще всего оказываются не помощником, а врагом ваших глаз. Давайте разберемся, где подвох и когда на такой шаг можно рискнуть.
Отличие готовых очков от индивидуальных колоссальное. В первом случае вы покупаете обезличенный товар с жестко заданными параметрами: например, плюс 1.5 или минус 2.0. А во втором – оптику, созданную под ваши конкретные глаза. Именно поэтому, когда речь заходит о длительной и безопасной коррекции, врачи рекомендуют заказывать индивидуальные очки для зрения в салоне оптики. Потому что настоящие очки – это не просто два стекла, а целая система, учитывающая диоптрии, астигматизм, межзрачковое расстояние и даже высоту оправы.
Что продают под видом готовых очков и в чем их главная ложь
Заходите в магазин, видите стенд с десятками одинаковых пластиковых очков. На ценнике красиво: «для чтения», «для компьютера», «для дали». Но вот что скрывается за этой дешевизной.
- Диоптрии одинаковы на оба глаза – хотя у подавляющего большинства людей разница составляет хотя бы 0.25-0.5 единицы, и игнорировать ее нельзя;
- Никакой коррекции астигматизма – если у вас есть хоть 0.5 цилиндра, готовые очки размоют картинку, заставят щуриться и перенапрягать глазные мышцы;
- Межзрачковое расстояние (PD) зафиксировано в среднем значении 62-64 мм – а у кого-то 58 или 68, и тогда оптический центр смещается, линзы работают как призмы, искажая пространство и вызывая головную боль.
Добавьте к этому дешевые материалы линз (акрил, полистирол) – они царапаются за неделю, мутнеют и дают блики. А оправа лопается от легкого нажатия. Это не очки, а маскарадный реквизит.
Чем опасны готовые очки для здоровья глаз
Кажется, ну что плохого, если вы просто наденете их на полчаса, чтобы почитать? Но организм не прощает насилия. Когда картинка перед глазами нечеткая или искаженная, мозг получает противоречивые сигналы. Чтобы сфокусироваться, глазные мышцы напрягаются, постоянно пытаясь подстроить хрусталик под неверные диоптрии.
- Регулярное ношение готовых очков приводит к хронической астенопии – быстрой утомляемости, рези в глазах, слезотечению;
- У детей и подростков это гарантированно ускоряет прогрессирование близорукости – глаза «привыкают» к дополнительному напряжению и вытягиваются еще быстрее;
- У взрослых с возрастной дальнозоркостью (пресбиопией) дешевые очки для чтения с одинаковыми плюсами вызывают головные боли в лобной доле и шейном отделе, человек начинает сутулиться;
- При скрытом или слабовыраженном астигматизме (до 0.75) готовые очки не лечат, а лишь маскируют проблему, зато через пару месяцев вы почувствуете диплопию (двоение) или неспособность вести машину в сумерках.
Кстати, миф о том, что очки с выбранными «на глаз» диоптриями могут ухудшить зрение бесповоротно, – отчасти правда. У детей до 18 лет это реально усиливает рефракционные ошибки. У взрослых скорее страдает качество жизни и появляются функциональные расстройства, которые уходят, когда вы снимаете бракованную оптику. Но осадок остается.
Когда готовые очки – разумный компромисс (и когда нет)
Справедливости ради скажу: есть пару ситуаций, где магазинные очки не навредят.
- Если вам за 45 и у вас простая пресбиопия без астигматизма, а диоптрии на оба глаза строго одинаковы – тогда дешевые «бабушкины» очки для чтения с плюс 1.0-2.5 вполне сгодятся для эпизодического использования (например, чтобы прочитать меню в кафе). Но для вязания или работы за компьютером три часа подряд – лучше заказать индивидуальные;
- Ребенку с легкой близорукостью (до -0.75) и без разницы между глазами – готовые очки можно использовать как «запасные» для школы, если потеряет основные. Но постоянные должны быть только с точными параметрами;
- Для бифокальных или прогрессивных очков готовых вариантов практически не бывает – не берите, это будет пытка.
Во всех остальных случаях – при миопии больше 1 диоптрии, любой разнице между глазами, наличии астигматизма, косоглазии или анизометропии – готовые очки превращаются в инструмент медленного самоубийства зрения. Экономия 2000 рублей не стоит того, чтобы потом лечить хронические головные боли или покупать новые очки уже с сильными диоптриями.
Поэтому совет прост: если ваши глаза заслуживают качественного сервиса, пройдите полную диагностику у офтальмолога (или оптометриста в салоне оптики), получите рецепт с указанием PD, оси цилиндра и других параметров. И только тогда заказывайте очки на заказ. Да, дороже. Да, дольше. Но вы не будете морщить лоб, щуриться и удивляться, почему через месяц стало видно еще хуже. Берегите зрение смолоду – чинить его гораздо дороже любой оправы.
