Фрукты и овощи спасут курильщиков!

Фрукты и овощи спасут курильщиков!

Хотите бросить курить? Ешьте больше фруктов и овощей! Такой совет дают американские ученые тем, кто всерьез задумался об отказе от табака. Правда, обосновать эту рекомендацию пока не могут… Зато статистику приводят красноречивую.

В Университете Буффало (University of Buffalo) специалисты решили провести небольшой, но продолжительный эксперимент. Для этого путем случайной выборки – телефонным «обзвоном» — ученые собрали тысячу курильщиков в возрасте от 25 лет и старше, желающих отказаться от пагубной привычки.

Одной группе участников эксперимента не ставили никаких условий – предоставив возможность бросить собственными силами и методами. Другой группе специалисты порекомендовали употреблять больше фруктов и овощей.

На протяжении следующих 14 месяцев ученые постоянно созванивались с участниками, опрашивая их по поводу успехов в борьбе с курением. Результаты удивили даже специалистов! В группе, которой были даны «фруктово-овощные рекомендации», количество справившихся с вредной привычкой было в три раза выше, чем в контрольной. Более того, повторный обзвон участников, спустя полгода, после окончания эксперимента, показал, что число рецидивов – возобновления курения – среди любителей фруктов было так же ниже – на 30%!

Профессор-инициатор исследования Гари А. Джиовино (Gary A. Giovino) честно признался, что не может объяснить этот факт: «Мы полностью исключаем вероятность случайности. Но пока определить причину полученных результатов не можем. Это станет целью следующего исследования».

Что тут скажешь – попробуйте! Не помешает – точно, а вдруг поможет?!

Оставить комментарий

Пожалуйста, введите Имя

обязательно

Пожалуйста, введите существующий email

обязательно

Пожалуста, напишите сообщение

Подтвердите, что Вы не бот — выберите самый большой кружок:

Медицина в Смоленске © 2021 Все права защищены.

Любое использование материалов допускается только при наличии прямой активной гиперссылки на smolmed.ru

Информация на сайте носит рекомендательный характер. Пожалуйста, посоветуйтесь с лечащим врачом.
Редакция smolmed.ru не осуществляет медицинских консультаций или постановки диагноза.