Луганский маммолог Ирина Бродская объяснила, какая диета снижает риск развития рака груди.
Врач советует употреблять птичье мясо, предварительно очищая его от шкурки, кушать морскую рыбу, груши, яблоки, темные сорта винограда и цитрусовые. А отказаться следует от копченого и жареного мяса животных, слишком жирной молочной продукции и маргарина. Также нужно ограничить количество бобовых в рационе.
Помимо питания, риск заболевания раком груди повышает курение и злоупотребление алкогольными напитками. А вот кормление грудью, напротив, является хорошим способом профилактики рака. Ирина Бродская также напоминает, что большое значение имеет самообследование. Примерно в 9 из 10 случаях женщины самостоятельно выявляют патологию.
