Диетолог Павлюк рассказала, сколько раз в неделю можно есть мороженое

Диетолог Павлюк рассказала, сколько раз в неделю можно есть мороженое

Врач-диетолог Наталья Павлюк рассказала, чем может быть вредно мороженое и сколько раз в неделю можно есть этот десерт.

Эксперт отметила, что мороженое нельзя относить к базовым продуктам питания, поэтому употреблять его желательно только один или два раза в неделю.

Она добавила, что мороженое из сливок вреднее того, что сделано из молока, из-за содержащихся насыщенных жиров.

«Если мороженое из сливок, то там еще будет избыток насыщенных жиров — это вредно. Насыщенные жиры увеличивают риск сердечно-сосудистых заболеваний, стимулируют отосклероз в избыточных количествах. Мороженое из молока имеет меньшую калорийность», — уточнила она.

Павлюк уточнила, что в мороженом содержится много сахара, усилителей вкуса и красителей, что также делает этот продукт вредным для здоровья.

Кондитеры Химок придумывают новые необычные сочетания вкусов при изготовлении мороженого. Так, появилось мороженое с ароматом сосновых иголок. Десерт готовят из натуральных ингредиентов со свежей сосновой хвоей

Оставить комментарий

Вы должны войти, чтобы комментировать.

Медицина в Смоленске © 2024 Все права защищены.

Все материалы на данном сайте взяты из открытых источников или присланы посетителями сайта и предоставляются исключительно в ознакомительных целях. Права на материалы принадлежат их владельцам.
Администрация сайта ответственности за содержание материала не несет. (Правообладателям)

Информация на сайте носит рекомендательный характер. Пожалуйста, посоветуйтесь с лечащим врачом.
Редакция smolmed.ru не осуществляет медицинских консультаций или постановки диагноза.