Диетолог Будаковская назвала полезные для восстановления печени напитки

Диетолог Будаковская назвала полезные для восстановления печени напитки

Морковный сок, а также тыквенный соки специалист считает особенно полезными для печени.

Существуют напитки, которые способствуют восстановлению печени.

«Одними из самых полезных являются морковный и тыквенный соки», — сказала об этом в интервью врач диетолог и гастроэнтеролог Алина Будаковская.

Диетолог пояснила, что плоды оранжевого, желтого цветов уменьшают негативное действие токсинов на печень за счет своих веществ каротиноидов.

Кроме того, полезными могут быть соки, которые содержат свеклу, считает Будаковская. Врач констатировала, что свекла усиливает детоксикационные способности печени, хотя сам свекольный сок эксперт назвала «сложным» и порекомендовала употреблять его не в чистом виде, а в составе других соков.

Также в ряду полезных для печени напитков Будаковская назвала минеральную воду, в особенности содержащую гидрокарбонат кальция. Она заметила, что правильное питье такой воды помогает снижать воспаление в печени, улучшает работу желчного пузыря и пищеварения.

Способствует восстановлению печени и такой напиток, как натуральный кофе – содержащийся в нем кофеин стимулирует выработку ее ферментов, влияющих на метаболизм. Будаковская посоветовала употреблять не больше трех чашек за день – можно вместе с молоком.

Оставить комментарий

Пожалуйста, введите Имя

обязательно

Пожалуйста, введите существующий email

обязательно

Пожалуста, напишите сообщение

Подтвердите, что Вы не бот — выберите самый большой кружок:

Медицина в Смоленске © 2021 Все права защищены.

Любое использование материалов допускается только при наличии прямой активной гиперссылки на smolmed.ru

Информация на сайте носит рекомендательный характер. Пожалуйста, посоветуйтесь с лечащим врачом.
Редакция smolmed.ru не осуществляет медицинских консультаций или постановки диагноза.