Сахарный диабет – это заболевание, которое характеризуется высоким уровнем сахара в крови. Есть два типа сахарного диабета: тип 1 (тип I) и тип 2 (тип II).
Сахарный диабет второго типа
Диабет 2 типа чаще всего вызван тем, что клетки становятся менее чувствительными к гормону инсулина. Это явление называется резистентность к инсулину.
Инсулин обычно посылает сигналы клеткам, чтобы те захватывали и использовали сахар (глюкозу) из крови, поэтому, если клетки не получают это сообщение, глюкоза остается в крови. Но что заставляет клетки игнорировать этот важный сигнал? Хотя точные причины остаются неизвестными, предполагается, что высокий уровень инсулина в крови в течение длительного периода может изменить механизмы получения инсулина, которым обладают клетки (называемые рецепторами инсулина), что снижает их способность реагировать на такие сигналы.
К сожалению, ученые пока точно не знают, почему это происходит, но ясно одно: ожирение является основным фактором. Есть и другие предотвратимые факторы риска. Один из них — высокое кровяное давление. Существуют также риски, которые невозможно предотвратить, например, предрасположенность к этому заболеванию.
Кто подвергается риску развития диабета 2 типа?
Люди, которые имеют близких родственников с диабетом 2 типа, гораздо более склонны к развитию болезни.
Риск развития сахарного диабета 2 типа увеличивается с возрастом и становится значительно выше после 45 лет. Это может быть связано с гормональными изменениями в организме или с изменениями в распределении мышечной и жировой ткани. Тем не менее, в последнее время диабет все чаще встречается у молодых людей и даже у подростков и детей.
Чем меньше вы активны, тем выше риск развития диабета 2 типа. Физические нагрузки реже трех раз в неделю можно считать потенциальным фактором риска. Физическая активность помогает контролировать вес и заставляет клетки быть более чувствительными к инсулину, и повышая уровень «хорошего» холестерина в крови.
