Самоконтроль нужно дозировать
Современная психология стремится выяснить, как мы можем «перемонтировать» наши плохие привычки в полезные или избавиться от них, увеличить нашу силу воли, и использовать полезные привычки, чтобы оптимизировать производительность. Психолог Джереми Дин объясняет распространенное…
Личное пространство нарушать не стоит
Личное пространство, зона комфорта…. Почему эти вещи важны? Американские психологи уверены, что при «пресечении» личных границ происходит нечто более важное, чем нарушение приличий. Человек, который считает, что он имеет право посягать на интимное…
Как удачно выйти замуж: секреты психологов
«Уж замуж невтерпеж»: на этом примере мы в школе учили шуточное исключение. Но девочки выросли, и жизнь диктует правила другие: чтобы слыть успешной, не обязательно быть супербогатой или экстракрасивой, но вот замужней –…
Стресс полезен для оптимистов
Исследователи выяснили, что стресс напрямую влияет на степень уверенности в себе и способен как понизить, так и повысить. Эффект зависит от общего уровня тревожности человека: если он воспринимать его как враждебную среду, то…
Искусство действительно лечит!
Согласно новому исследованию, которое возглавили специалисты из Калифорнийского университета в Беркли, положительные эмоции, которые мы испытываем при контакте с красотой природы, произведениями искусства, прослушивание музыки – факторы, укрепляющие здоровье. «Наши результаты показывают, что…
Успех личной жизни зависит от имени человека
Группа ученых из университета королевы Марии в Британии, пришла к выводу, что от первой буквы имени человека зависит его удача или не удача в личной жизни. Во время реализации множества социальных опросов, медиками…
Ученые: все люди по натуре оптимисты
Исследователи из Вермонтского университета сделали вывод, что людям больше всего свойственно использовать слова, несущие позитивное значение, а не отрицательное. Специалисты выполнили анализ субтитров к кинокартинам на арабском языке, «мрачную» литературу России, ленты Твиттера…
Наркологи зафиксировали рост зависимости москвичей от фитнесса и селфи
В Москве растет зависимость от фитнеса, селфи и социальных сетей. Об этом заявил главный нарколог столицы Евгений Брюн. По его словам, в Московском научно-практическом центре наркологии (МНПЦ) консультируют в том числе страдающих от…
Анорексия и другие пищевые расстройства — не результат плохого воспитания
Исследование, проведенное во главе с Говардом Стигером из университета психического здоровья Дугласа, Института программы пищевых расстройств (Монреаль) в сотрудничестве с Линдой Буйдж из больницы Сэн-Жюстин, доцента университета Куинс, впервые наблюдало эффекты, предполагающие, что…
Учеными найден способ научить петь людей без слуха и голоса
Группа психологов пришла к выводу, что людей, не предрасположенных к пению, не существует. Выяснилось, что если заниматься пением в течение всей жизни, то можно добиться отличных результатов. Это касается абсолютно любого человека. По…
