Йога: уникальный путь к гармонии и удовлетворению
Йога – это метод, который объединяет тело, ум и дух. В Европе чаще всего применяют форму физических упражнений, дыхания, медитации, концентрации и методы обучения релаксации. Благодаря этому мы можем не только укрепить и…
Помогает ли чеснок при насморке
О том, что чеснок творит чудеса благодаря своим полезным свойствам, знают все. Но частенько про него забывают, когда нужно вылечить такое часто встречающееся, неприятное и обременительное заболевание как синусит. Между тем совсем несложные…
Нетрадиционная медицина: что такое акупунктура и акупрессура
В настоящее время акупунктура довольно широко применяется на практике, в некоторых случаях она может помочь, а иногда она бессильна. Давайте ознакомимся с плюсами и минусами этого популярного направления нетрадиционной медицины и разберемся, как…
На чем основано целебное действие подорожника
Подорожник можно встретить по всему миру и у него стойкая слава лучшего экстренного средства при повреждениях кожи. Хильдегард фон Бинжен, бенедиктинская аббатиса XII века, целитель, композитор и, в конечном итоге, святая, советовала применять…
Польза от БАДов с эхинацеей поставлена под сомнение
Мета-анализ результатов 24 клинических исследований не выявил существенной пользы от применения БАДов на основе эхинацеи в качестве средства профилактики и лечения ОРВИ. Хотя у некоторых подобных препаратов можно обнаружить небольшой профилактический эффект по…
Репчатый лук и его целебные свойства
По традиции во всем мире репчатый лук считали лекарством от всех болезней. Упоминания о репчатом луке есть в Коране, Ветхом Завете и поэмах Гомера. Древние врачи полагали, что нет такой проблемы, при которой…
Ароматерапия: во благо или во вред?
Недавние исследования показывают, что эфирные масла мелиссы помогают успокоить волнение у людей, страдающих от слабоумия, что улучшает качество жизни таких пациентов. Массаж в сочетании с ароматерапией помогает облегчить симптомы депрессии. Использование ароматерапии у…
5 преимуществ кокосового масла
Это масло универсально и кроме приятного аромата обладает весьма полезными свойствами: противомикробным, противогрибковым и антибактериальным. Мощный иммунитет. Лауриновая кислота, содержащаяся в кокосовом масле, также в изобилии содержится и в материнском грудном молоке. Эта…
Мазь из календулы: как приготовить
Мазь календулы очень полезна и практически универсальна. Ее можно использовать чистой и в составе лекарственных или косметических средств. Свойства мази из календулы и препаратов на ее основе: — антисептическое, регенерирующее, противовоспалительное, антибактериальное —…
Оливковое масло делает кости крепче
Оливковое масло способно сделать человеческие кости крепче. К такому выводу пришли ученые из мадридского университета после двухлетних исследований, которые показали, что у людей, в больших количествах употребляющих оливковое масло, уровень белка остеокальцина увеличивается….