Диета на арбузе и дыне: как сбросить лишний вес
Как сбросить лишний вес без вреда для здоровья с помощью диеты на арбузе и дыне Одна из самых любимых у наших граждан диет - арбузная. - Хочу предупредить: летние диеты держать легко и…
Не все фрукты одинаково полезны при похудении
Не все фрукты одинаково полезны, особенно если вы хотите похудеть. Нам с детства внушали, что свежие овощи и фрукты полезны для здоровья и не вредят фигуре. Однако современный взгляд на питание сильно отличается,…
Диетологи советуют начинать день с яичницы
Лучшее начало нового дня – завтрак с белковой пищи. По суждению специалистов в сфере правильно и здорового питания, именно продуты со значительным содержанием белков лучше всех избавляют от сосущего чувства голода, чего не…
Как победить постоянное чувство голода
В современном мире экологически незапятнанные продукты являются истинной редкостью. А добавление различных хим добавок только пробуждает аппетит. Больше людей испытывают неизменное чувство голода, что приводит к значимой надбавке в весе, а, как следует,…
Пожилые люди, которые следуют здоровой диете, могут прожить дольше
Исследователи они проанализировали рацион питания 2500 американцев в возрасте от 70 до 79 лет и обнаружили: те, кто ел продукты с низким содержанием жиров, а также много фруктов и овощей, имели меньше шансов…
Диетологи сформулировали главные действенные способы избавиться от лишних килограммов
По данным американского Центра по контролю заболеваний, две трети или 66 процентов взрослых американцев имеют избыточный вес или страдают ожирением. Несмотря на огромную, развитую индустрию потери веса в стране, по оценкам только 20%…
Овощи и фрукты могут вызывать необычный синдром
Ученые из США установили наличие связи между употреблением в пищу свежих овощей или фруктов и болезненным ощущением во рту. Такому явлению дали название «оральный аллергический синдром». Неприятное покалывание, отек губ и языка, ощущение…
Клизма для похудения вредна здоровью
Клизма для похудения – полезность либо вред для организма. Судя по заключению медицины ответ не так и прост. Для борьбы с лишним весом человек отыскивает кучу различных способов и методов. Естественно, кому охото…
Почему в период праздников легко набрать вес
Мы тщательно готовимся к праздникам, сидим на диетах, а вот когда наступают долгожданные выходные, забываем о том, с каким трудом нам удалось сбросить лишний вес. Американские ученые выяснили, что в выходные люди съедают…
Шелковица поможет согнать жирок с живота
Новое исследование ученых из Китая показало, что природное соединение из ягод шелковицы, известное как рутин, помогает увеличить метаболизм и способствует таким образом ускоренной потере веса. Немаловажно, что снижение массы тела осуществляется за счет…
