Особенности кефирной диеты
С помощью кефирной диеты можно довольно быстро сбросить не только лишние килограммы, но и освежить внешний вид кожи, что очень важно для женщин. Чтобы кожа была всегда молодой и гладкой, как у ребенка,…
Спорт не спасает беременных от лишних килограммов
Физические упражнения во время беременности безопасны как для самих будущих мам, так и для их малышей, однако, как показывает практика, они практически никак не влияют на их фигуру. «Мы не удивлены результатам исследования,…
Полезное похудение — правила борьбы с лишним весом
Жительница Англии Урсула Хиршкорн достигла потрясающих результатов, борясь с лишними килограммами. Многие женщины могут лишь мечтать об этом. Англичанка при этом не соблюдала никаких экстремальных и строгих диет. «Я не придерживалась диет, не…
Стакан молока с утра – надежный способ похудения
Молоко полезно всем – и взрослым, и детям. Кальций, содержащийся в молоке, укрепляет кости. Многие считают, что при регулярном употреблении молока можно поправиться. Между тем, британские специалисты доказали, что молоко, напротив, помогает худеть….
Что нельзя делать для похудения
Принцип правильного похудения как нельзя лучше отражен в известной поговорке «тише едешь – дальше будешь». Но люди с лишним весом хотят поскорее сбросить килограммы. Часто они делают это по нездоровым методикам. В данной…
Диетические напитки дают прямо противоположный результат
На полках каждого продуктового магазина без труда можно обнаружить диетические напитки, которые якобы не способствуют набору лишнего веса. Особенно падки на такие продукты молодые девушки, следящие за своей фигурой, но любящие побаловать себя…
Диета пещерного человека: уникальный эффект!
Почти каждый современный человек хоть изредка задумывается о своем весе, и ему в голову приходят идеи исправить свою фигуру при помощи диеты и физических упражнений. Последней причудой любителей диет стала «палеолитическая диета». Основной…
Вода – лучший напиток для похудения!
Для того, чтобы ваша диета была еще более эффективной, откажитесь от любых напитков, включая кофе и чай с сахарозаменителем, отдавая предпочтение воде. Ученые уверены, что такая мера обладает дополнительными преимуществами. Эксперты из университета…
Картофель, возможно, не столь вреден для сидящих на диете
Картошку нередко называют потенциально вредной для людей, которые сидят на диете с целью сохранения или коррекции фигуры. Новое исследование показало, что не такая уж это плохая пища, в конце концов. Продукты, такие как…
Плохие наушники и любовь к концертам повышают риск глухоты
Наушники способны сильно снизить качество слуха, предупреждает доктор Нишит Схах. Эксперта особенно тревожит тот факт, что сегодня большинство людей постоянно слушает музыку на мобильных телефонах, плеерах, компьютерах по дороге на работу, учебу, дома,…
