Два секрета успешной диеты
Диетологи выяснили, почему у многих дам в возрасте после сорока лет может стремительно увеличиваться вес. Ведущий американский диетолог Марк Айсмонинг заявил, что 80% женщин средних лет подвержены саркопеническому ожирению. При таком ожирении избыточные…
Залог успешного похудения – медлительность в еде
Американские ученые с помощью строго научных методов получили подтверждение старого правила о том, что во время еды надо «торопиться медленно». Неторопливое поглощение пищи полезно тем, что препятствует появлению лишних килограммов. Обстоятельность и размеренность…
Занятия любовью — средство против целлюлита
Все женщины знают, что такое целлюлит – и полные, и стройные. Дело в том, что данная проблема является не косметическим недостатком, а следствием нарушенного в жировых клетках обмена веществ. Медики из Германии предлагают…
Ученые сомневаются в пользе диеты по группе крови
В поисках средства от мигрени или слабости люди с группой крови О соблюдают советы диетолога и едят мясные продукты, избегая глютена, молочных продуктов и злаков. Питание по группе крови стало популярным с 1996…
Для похудения ешьте мясо
Люди, отказывающие себе в употреблении мяса – важного источника белков, чаще других мучаются от повышенного аппетита и переедания. Такой вывод сделали исследователи из Кембриджского университета, а также Университета Сиднея. Ученые полагают, что нехватка…
Самая эффективная женская диета — белковая
Специалисты утверждают, что, несмотря на многочисленные и всевозможные диеты, самой эффективной является та пища, которая богата белками. Сейчас очень много девушек, которых принято считать эталоном красоты. Они довольны стройные, однако, без видимых признаков…
Секреты избавления от лишнего веса без диет
Люди, страстно желающие избавиться от лишнего веса, часто изматывают свой организм многочисленными диетами, считая, что чем строже диета, тем эффективнее будет результат. Однако при этом не учитывается, какой вред они наносят своему здоровью….
Секрет похудения – ягоды черники
О пользе ягод черники для зрения известно давно. А недавно американские специалисты установили, что черника является бесценным продуктом для тех, кто желает сбросить избыточный вес. Специалисты из университета в Калифорнии провели исследование, результаты…
Средиземноморская диета повышает шансы забеременеть!
Рацион, насыщенный овощами, фруктами, рыбой и цельнозерновыми продуктами, не только защищает от диабета, ожирения и болезней сердца, но и повышает вероятность зачатия ребенка. Женщины, которые предпочитают продукты, входящими в состав средиземноморской диеты, имеют…
Рошаль озадачен поведением Минздрава
Вчера в Москве должна была состояться совместная конференция замглавы Минздрава Вероники Скворцовой и президента Национальной медицинской палаты Леонида Рошаля, посвященная новой версии законопроекта «Об основах охраны здоровья граждан РФ». В законопроекте нашли отражение…
