Набор веса после похудения вредит здоровью
Недавние исследования показали, что после похудения тело в любом случае стремится набрать вес заново, и этот возврат килограммов плохо отражается на здоровье. Исследование показывает, что женщины, которые теряют вес, как правило, накапливают его…
Как питаться в праздники
Когда на улице мороз, хочется залечь под теплый плед, включит кино и прикусывать чем-то вкусненьким. Вдобавок ко всему зима – это череда застолий с обязательным оливье и неизбежными майонезными шубами, тортом и жирной…
Низкокалорийная диета делает вас умнее, утверждают исследователи
Сидение на диете позволит не только похудеть, но и повысить умственные способности, полагают ученые. Это происходит за счет активизации определенного протеина, помогающего мозгу оставаться молодым и в работоспособном состоянии, пишет The Sydney Morning…
Диетологи признали пользу суши
Долгое время специалисты в области правильного питания вели споры о том, полезно или вредно такое традиционное японское блюдо, как суши. Недавно диетологи признали, что суши, все-таки, является полезным блюдом. Диетологи отметили, что суши…
Раскрыт механизм действия рицина
Австрийским ученым удалось обнаружить белок, играющий ключевую роль в механизме действия яда рицина. Это открытие было сделано благодаря революционной технологии исследования, объединяющей биологию стволовых клеток и современные скрининговые методы. Статья опубликована в декабре…
Врачи предупреждают: предновогодняя детоксикация грозит проблемами со здоровьем
Ежегодно перед праздниками сотни женщин проводят себе детоксикацию, обращаясь иногда к сомнительным рецептам, констатируют специалисты. Подобные курсы детоксикации обещают избавить от усталости, головных болей, вздутия, болей в спине, высыпаний на коже за счет…
Лишний вес: диеты и методы похудения
Люди пытаются сбросить лишний вес, а это только приводит к набору килограммов. И чем лучше живут люди, тем хуже им становится. Лучше — толще Если поинтересоваться у людей, почему они толстеют, то многие…
Как можно сохранить вес во время новогодних праздников?
Многие веб-сайты и журналы предлагают идеи о том, как сбросить лишний вес во время праздников. Конни Дикман, глава университета питания в Вашингтонском университете, напоминает о том, что потерять вес во время праздников попросту…
Новогодняя диета — до, вовремя и после праздников!
Вы сидите на диете (или наоборот, только собираетесь сесть на диету уже в Новом Году), но боитесь, что праздничные застолья затянуться, что непременно скажется на соблюдаемом вами режиме питания? Не расстраивайтесь! Именно в…
Что не стоит есть на ночь
Многие люди любят полуночничать. К примеру, поздним вечером в покое и тишине работается гораздо быстрее, плодотворнее и креативнее. Или просто не удается уснуть, включив какой-нибудь интересный фильм и дожидаясь его развязки. Порой завязывается…
