У пожилых женщин цикл сна/бодрствования и уровень физической активности влияют на риск развития старческого слабоумия, считают ученые из США.
Риск деменции, или снижения когнитивных функций, у женщин с менее сильным циркадным ритмом, которые были наименее активны, или же наиболее активны днем, а не в другое время суток, выше на 80% чем у тех, кто наиболее активен рано утром и обладает более сильными биологическими часами.
«Мы давно знаем о том, что циркадные ритмы, или, как их называют в народе, внутренние часы, оказывают влияние на работу мозга и нашу способность нормально функционировать. Возможно, изменение уровня физической активности или лечение с помощью света, способные повлиять на циркадные ритмы, смогут остановить снижение когнитивных способностей у пожилых людей», — рассказывают исследователи из Калифорнийского исследовательского института.
Пока что ученые не уверены, что является причиной, а что следствием. Возможно, изменения в циркадных ритмах влияют на развитие симптомов деменции, или же, наоборот, деменция является следствием изменения циркадных ритмов. Изучение этих вопросов поможет экспертам работать над созданием методов лечения и профилактики когнитивных проблем в старости.
