Иногда вам кажется, что сердце замирает, но в следующую минуту оно готово выпрыгнуть из груди? Возможно, вы страдаете аритмией. Если сердце «дает» о себе знать накануне важного события, это считается нормой. Если же сердце замирает или бешено колотится без повода, над этим стоит задуматься.
Существует несколько типов аритмии. Многие из них абсолютно безопасны и встречаются у совершенно здоровых людей. Однако если вы в привычной обстановке чувствуете слабость, давление или боль в груди, головокружение, предобморочное состояние или одышку, не занимайтесь самолечением и обратитесь к кардиологу. Сделав кардиограмму, врач определит, есть ли у вас аритмия. Лечение заболевания зависит от степени и тяжести угрозы жизни, а также от вида аритмии.
Если лечение лекарственными препаратами не приносит должного результата, рекомендуется хирургическое вмешательство. Самый эффективный хирургический способ лечения аритмии – радиочастотная абляция. Во время операции хирург делает прокол в сосуде, после чего в сердце вводится катетер, который с точностью определяет источник аритмии. Затем врач вводит еще один катетер, который с помощью радиочастотного тока уничтожает опасную зону. Работа сердца нормализуется, правда, такая операция рекомендована далеко не всем пациентам.
Одного медикаментозного вмешательства для лечения аритмии недостаточно. Какими бы надежными не были современные препараты, здоровый образ жизни никто не отменял. Есть провокаторы возникновения аритмии, и к ним относятся спиртные напитки, курение и кофе. Чтобы поддерживать здоровье сердца, старайтесь заниматься «легкими» видами спорта: пилатесом, плаванием, йогой, спортивной ходьбой, ездой на велосипеде. Не забывайте о правильном питании и здоровых диетах.
Кстати, самое здоровое сердце бывает у вегетарианцев. Дело в том, что сердце человека «любит» такие продукты, как печеный картофель, курага, бананы и изюм, поскольку в них содержится большое количество калия. Если вы применяете в лечении фитотерапию, будьте осторожны. Некоторым в лечении аритмии помогает корень валерианы, а другим – боярышник, поэтому перед использованием трав обязательно проконсультируйтесь с доктором. Чтобы сердцу было легче, старайтесь избегать стрессовых ситуаций, не накручивайте себя и не заводитесь по пустякам. Старайтесь сохранять спокойствие, а в этом вам может помочь дыхательная гимнастика и медитация.
