Американская рабочая группа, занимающаяся разработкой профилактических мероприятий, пришла к заключению, что широко распространенная среди медиков привычка назначать препараты, содержащие кальций и витамин D, не только не способствует укреплению костей у пожилых пациентов, но и приводит к проявлению серьезных побочных эффектов.
Комиссии, состоящей из независимых экспертов, не удалось найти убедительных доказательств в пользу того, что витамины и минералы могут уменьшать риск переломов. Тем не менее, комиссия признала, что организм крайне нуждается в кальции и витамине D, полученных естественным путем.
Как предупреждает рабочая группа, польза от приема витаминных препаратов может быть полностью нивелирована риском появления почечных камней. Людям, которые чувствуют себя здоровыми и ведут активный образ жизни, не требуется принимать никакие витамины и, тем более, лекарства. По информации ученых, среди американцев каждый пятый ежедневно принимает витамин D, а каждый шестой добавляет в свой рацион кальций.
