Здоровый образ жизни является заразительным

Здоровый образ жизни является заразительным

Члены семьи больных, перенесших операцию шунтирования желудка для снижения веса, также начинают худеть, есть здоровую пищу и выполнять физические упражнения, говорят ученые из Стэнфордского университета.

Обследование 35 пациентов после процедуры показало, что члены их семей весили в среднем на 3,6 кг меньше. У детей в этих семьях также снизился индекс массы тела.

Исследователи отметили, что женщины с избыточным весом на традиционных диаетах Аткинса или Орниша теряют от 2 до 5% за год. За этот же период члены их семьи потеряли по 3% массы тела, но без какого-либо медицинского вмешательства.

После операции 50 пациентов ходили на курсы здорового питания, где им говорили потреблять пищу с высоким содержанием белка и клетчатки, отказаться от жиров и сахара. Им также расписал программу физических нагрузок на каждую неделю.

Спустя год и люди, посещающие курсы, и члены их семьи с избыточным весом похудели на 3,6 кг в среднем. Однако этот эффект не коснулся членов семьи с нормальным весом. Они сбросили менее килограмма за этот год. Подобная практика положительно сказалась на снижении потребления алкоголя в семье, а также на улучшении образа жизни детей.

Взрослые члены семьи изменили пищевые привычки, приучили детей к активности. В среднем она увеличилась в два раза. Результаты достигнуты благодаря эффекту ореола. Известно, что люди с большей вероятностью бросят курить, если с привычкой расстается муж или жена. Люди набирают вес, если друг страдает ожирением.

Оставить комментарий

Пожалуйста, введите Имя

обязательно

Пожалуйста, введите существующий email

обязательно

Пожалуста, напишите сообщение

Подтвердите, что Вы не бот — выберите самый большой кружок:

Медицина в Смоленске © 2024 Все права защищены.

Все материалы на данном сайте взяты из открытых источников или присланы посетителями сайта и предоставляются исключительно в ознакомительных целях. Права на материалы принадлежат их владельцам.
Администрация сайта ответственности за содержание материала не несет. (Правообладателям)

Информация на сайте носит рекомендательный характер. Пожалуйста, посоветуйтесь с лечащим врачом.
Редакция smolmed.ru не осуществляет медицинских консультаций или постановки диагноза.