Яблоки и черника предупреждают развитие диабета

Яблоки и черника предупреждают развитие диабета

Ученые Гарвардской Школы Общественного Здоровья в Бостоне пришли к выводу, что черника и яблоки способны на 25% снизить риск развития сахарного диабета второго типа.

Эксперты проводили исследование, которое длилось 24 года. В нем принимали участие 200 000 добровольцев, не имеющих проблем со здоровьем. В течение эксперимента его участники регулярно отчитывались об особенностях питания.

За период проведения исследования у 12 600 его участников развился сахарный диабет. Проведя анализ данных, ученые пришли к выводу, что наименьший риск заболеть сахарным диабетом был у тех, кто в неделю съедал 5 яблок.

Этот же результат продемонстрировали участники группы, в которой регулярно съедали чернику (приблизительно 2 чашки в неделю).

Оставить комментарий

Пожалуйста, введите Имя

обязательно

Пожалуйста, введите существующий email

обязательно

Пожалуста, напишите сообщение

Подтвердите, что Вы не бот — выберите самый большой кружок:

Медицина в Смоленске © 2017 Все права защищены.

Любое использование материалов допускается только при наличии прямой активной гиперссылки на smolmed.ru

Информация на сайте носит рекомендательный характер. Пожалуйста, посоветуйтесь с лечащим врачом.
Редакция smolmed.ru не осуществляет медицинских консультаций или постановки диагноза.

Создание и продвижение - креативное агентство GoodCow

Правовая информация

Контакты

Реклама в Смоленске, создание и продвижение сайтов