Всего две чайные ложки соли в день повреждают сердце

Всего две чайные ложки соли в день повреждают сердце

Новые исследования ученых из Гарвардского университета показывают, что употребление всего двух чайных ложек соли в день может нанести непоправимый ущерб сердцу.

Предыдущие работы продемонстрировали, что сердце становятся увеличенным, когда мышца перегружена из-за высокого кровяного давления, но новые данные свидетельствуют о том, что потребление соли также усиливает напряжение мышц сердца и повышает скорость сердцебиения. Это, как полагают эксперты, связано с воздействием соли на кровяное давление, что, в свою очередь, повышает риск развития сердечного приступа, инсульта и болезней почек.

В ходе испытаний специалисты проанализировали связь между потреблением соли и здоровьем сердца у 2996 человек. Потребление соли было оценено при изучении мочи участников, тогда как состояние сердца было изучено при проведении ультразвукового обследования. Было установлено, что включение в рацион питания двух чайных ложек соли ежедневно увеличивает мышечное напряжение и приводит к учащению сердечного ритма. В частности, такое количество соли было связано с более крупными камерами сердца.

Медики советуют взрослым людям употреблять не более ¼ чайной ложки соли в день, но это количество может быть легко превышено, если люди едят готовые продукты.

Оставить комментарий

Пожалуйста, введите Имя

обязательно

Пожалуйста, введите существующий email

обязательно

Пожалуста, напишите сообщение

Подтвердите, что Вы не бот — выберите самый большой кружок:

Медицина в Смоленске © 2017 Все права защищены.

Любое использование материалов допускается только при наличии прямой активной гиперссылки на smolmed.ru

Информация на сайте носит рекомендательный характер. Пожалуйста, посоветуйтесь с лечащим врачом.
Редакция smolmed.ru не осуществляет медицинских консультаций или постановки диагноза.

Создание и продвижение - креативное агентство GoodCow

Правовая информация

Контакты

Реклама в Смоленске, создание и продвижение сайтов