Врачи посоветовали диабетикам играть в футбол

Врачи посоветовали диабетикам играть в футбол

Датские ученые доказали, что регулярная игра в футбол улучшает сердечную функцию и снижает кровяное давление у мужчин, страдающих сахарным диабетом второго типа.

В эксперименте приняли участие 21 человек в возрасте 37-61 года, которым был диагностирован диабет. Двенадцать из них дважды в неделю играли в футбол, а остальные девять составили контрольную группу. Всего через три месяца у тех, кто регулярно гонял мяч, на 12 процентов улучшилось физическое состояние, на 42 процента повысилась выносливость и на 23 процента улучшилась сердечная функция.

Также до начала эксперимента 60 процентов участников страдали от высокого давления и вынуждены были принимать гипотензивные таблетки. Регулярная игра в футбол снизила давление на 8 миллиметров ртутного столба, что позволило пациентам прекратить прием лекарств.

Один из авторов исследования доктор Якоб Шмидт отметил, что футбол отличается от бега и другие видов физических упражнений не только тем, что полезен для организма во всех мыслимых отношениях, но и благодаря уникальному социальному аспекту. «Футбол позволяет отлично поддерживать мотивацию. Например, все участники нашего эксперимента после его завершения продолжили заниматься футболом по своей инициативе», — рассказал Шмидт.

Оставить комментарий

Пожалуйста, введите Имя

обязательно

Пожалуйста, введите существующий email

обязательно

Пожалуста, напишите сообщение

Подтвердите, что Вы не бот — выберите самый большой кружок:

Медицина в Смоленске © 2017 Все права защищены.

Любое использование материалов допускается только при наличии прямой активной гиперссылки на smolmed.ru

Информация на сайте носит рекомендательный характер. Пожалуйста, посоветуйтесь с лечащим врачом.
Редакция smolmed.ru не осуществляет медицинских консультаций или постановки диагноза.

Создание и продвижение - креативное агентство GoodCow

Правовая информация

Контакты

Реклама в Смоленске, создание и продвижение сайтов