Сеанс массажа представляет собой систему манипуляций (растирания, поглаживания и т.д.) с мягкими тканями человека при помощи рук или как-то механических приспособлений. Польза массажа заключается не только в приятном времяпровождении, он способствует улучшению функционирования всего организма. Его используют для стимуляции кровообращения, и он способствует уменьшению отечности, мускульных судорог, улучшению мышечного тонуса и сращиванию тканей после травм. Массаж способствует открытию пор кожи и, таким образом, выводит токсины из тела. Эта лечебная процедура значительно улучшает пищеварительную и уринарную системы. Польза массажа также проявляется в устранении болей в мышцах, расслаблении нашей психики и улучшении настроения. Да и в целом польза такой эстетической процедуры способствует омоложению всего организма, ведь начинают работать резервные капилляры, через которые доставляется дополнительное количество крови и кислорода к внутренним органам. Часто используют массаж в лечебных целях для лечения и облегчения болей при сколиозе и других нарушениях в позвоночнике.
Массаж: польза и вред
Но как и у многих других оздоровительных методов, от данной процедуры может быть и польза, и вред. Массаж, сделанный неумелым специалистом, может отрицательно сказаться на нашем здоровье. Неквалифицированный массаж приводит к повреждениям нервной и мышечной ткани, а также к воспалительным изменениям в организме. Поэтому всегда обращайтесь к профессиональному массажисту, не стоит экономить на своем здоровье.
Массаж лица. Польза заключается в профилактике появления морщин Улучшается цвет кожи и уменьшаются отеки. Воздействие на кожу лица способствует открытию пор, такая реакция отлично подходит для очищения кожи от грязи и жира. Обычно эту процедуру делают во всех спа-салонах, но дома нужно крайне аккуратно делать такой массаж, чтобы не повредить тонкую и чувствительную кожу лица.
Массаж спины: польза
Массаж спины. Польза проявляется в уменьшении болей, вызванных различными заболеваниями в позвоночнике, а также из-за переутомления. Массаж стимулирует кровообращение в мышцах спины, улучшает их состояние, снимает спазмы. Все это приводит к значительному улучшению вашей осанки и в целом самочувствия.
Польза антицеллюлитного массажа
Польза антицеллюлитного массажа характеризуется тем, что это является самым действенным способом избавления от «апельсиновой корочки». Во время массажа усиливается лимфоток и поступление крови к проблемному участку, открываются клетки, и разрушается капсула с жиром.
Польза вакуумного массажа
Польза вакуумного массажа сравнима с походом в баню или сауну. Под действием такого массажа улучшает циркуляция крови, лимфы, межтканевой жидкости, устраняются застои крови. Как следствие – кожа становится упругой, повышается ее сопротивляемость к температурным перепадам. И конечно же, массаж способствует интенсивному выведению из организма вредных веществ.
Массаж рук: польза
Массаж рук. Польза заключается в улучшение общего состояния рук. Эта приятная процедура полезна для связок пальцев, предплечий, для мышечной ткани, а еще массаж способствует насыщению кожи рук кислородом, делает ее упругой, уменьшает вероятность появления морщин.
Массаж стоп: польза
Массаж стоп. Польза проявляется не только в значительном улучшении внешнего вида ваших ножек, но и оздоровлении всего организма. Как известно, на поверхности стоп расположены рефлекторные точки, которые связаны со всеми нашими жизненно важными органами. Прорабатывая каждую область стоп, мастер способствует улучшению работы того или иного органа.
