Так как грибы содержат большое количество витамина D, то они способны укрепить иммунитет (по данным исследований из США).
В связи с тем, что фрукты содержат огромное количество антиоксидантов, то употребление этих продуктов увеличит защитные функции организма от инфекций. Человек чаще болеет при минимальном употреблении фруктов.
Считается, что антиоксиданты оказывают положительное воздействие на организм при достижении ими 5%. Увеличение количества свободных радикалов сказывается на организме отрицательно.
При увеличении свободных радикалов в организме происходят бесконтрольные процессы, и нарушается жизнедеятельность клеток организма. Исследуя эту тему, ученые нашил продукт, который способен повышать иммунитет. Этим продуктом оказался гриб (самый обыкновенный!).
В обыкновенном грибе количество витамина D колоссально! Грибы способны преобразовывать ультрафиолет в витамины (так же, как и кожный покров человека). Если употреблять в пищу грибы 2-3 раза в неделю, то организм лучше будет усваивать кальций, вследствие чего будут крепче кости и зубы.
В эксперименте, который продолжался 12 недель, приняли участие 30 участников, добровольно согласившихся принять участие в исследовании, после чего был объявлен результат (о способностях грибов укреплять иммунную систему).
Где в Москве есть специалисты, которые занимаются исправление прикуса у детей? Ответ на это вопрос вы найдете на сайте http://www.dentalfantasy.ru/bite/. Это официальный сайт детского госпиталя в Москве, в котором работают только высококвалифицированный специалисты.
Автор: Илья Соколов
