Ученые выяснили, что продолжительный сон опасен хроническими заболеваниями

Ученые выяснили, что продолжительный сон опасен хроническими заболеваниями

Американские ученые из Калифорнийского научного Университета, расположенного в городе Сан-Диего, во время длительного научного исследования, пришли к выводу, что продолжительный сон может стать причиной развития хронических заболеваний.

Ученые считают, что продолжительный сон способен провоцировать развитие хронических заболеваний, к тому же это связано с тем, что вовремя продолжительного сна происходят процессы, существенно снижающие активность обменных процессов в организме. Чтобы это доказать группа ученых достаточно долгое время занималась изучением медицинских карт пациентов, находящихся на учете в частных медицинских клиниках разных штатов Америки.

К тому же, ученые изучили сведения Национального медицинского опроса не менее 60 тысяч граждан Америки. Как было установлено, взрослому человеку вполне хватает семи часов полноценного ночного отдыха (сна), чтобы полностью восстановить запас сил после трудного дня. Тогда как сон продолжительностью 9-10 часов на самом деле может спровоцировать развитие сахарного диабета, ожирения и заболеваний сердца, особенно если человек долгое время спит днем, а не ночью, что для него является вполне естественным.

Оставить комментарий

Пожалуйста, введите Имя

обязательно

Пожалуйста, введите существующий email

обязательно

Пожалуста, напишите сообщение

Подтвердите, что Вы не бот — выберите самый большой кружок:

Медицина в Смоленске © 2018 Все права защищены.

Любое использование материалов допускается только при наличии прямой активной гиперссылки на smolmed.ru

Информация на сайте носит рекомендательный характер. Пожалуйста, посоветуйтесь с лечащим врачом.
Редакция smolmed.ru не осуществляет медицинских консультаций или постановки диагноза.

Создание и продвижение - креативное агентство GoodCow

Правовая информация

Контакты

Реклама в Смоленске, создание и продвижение сайтов