Рыба в рационе будущей мамы приводит к ожирению у детей
Исследования ученых диетологов, представляющих международный уровень, показали прямую взаимосвязь между употреблением беременной женщиной в больших количествах рыбы и возникновением риска ожирения ее будущего поколения. Оказалось, что рыба, которую так часто относят к одному…
Настроение зависит от рациона питания
Существуют данные о том, что различные продукты могут повысить риск развития сахарного диабета 2 типа и сердечно-сосудистых заболеваний. Новое исследование показало: от рациона питания зависит и наше эмоциональное благополучие. Связь между едой и…
Обилие овощей и фруктов в рационе снижает риск смерти почти в два раза
Британские исследователи выяснили, что употребление семи и более порций овощей и фруктов в день (разовая порция составляет примерно один овощ или один фрукт) снижает риск смерти от любого заболевания на 42 % по…
Исследователи снова связывают акне с рационом питания
Докладчики сообщают о росте количества свидетельств в пользу связи между акне и рационом питания, в особенности с высокой гликемической нагрузкой и молочными продуктами. Авторы высказывают предположение, что в лечении акне важную роль способна…
Раскрыт секрет долголетия жителей Франции
Хотя рацион питания жителей Франции отнюдь не отличается соблюдением строгих правил диетологии. Так французы потребляют жирной пищи и много мяса. Однако средняя продолжительность их жизни одна из самых высоких в мире. Секрет долголетия…
Жирные кислоты омега-3 в рационе питания замедляют старение
Включая достаточно жирных кислот омега-3 в рацион и меняя баланс потребления жирных кислот, можно задержать процессы старения организма. В новом исследовании здоровые люди с избыточным весом принимали на протяжении 4 месяцев омега-3. Оказалось,…
Чем грозит человеку исключение из рациона питания мяса
Всем известно, кто такие вегетарианцы – люди, не употребляющие в пищу продуктов животного происхождения, в частности мяса. У каждого человека есть свое мнение относительно того, полезно или вредно мясо. Тем не менее, последнее…
Шоколадная диета
Сладкие десерты всегда оставались неизменной слабостью прекрасных дам. Чтобы быть в хорошей форме, женщинам постоянно приходится отказываться от вкусных шоколадок, пирожных и прочих сладостей, поступая при этом вопреки своим привычкам. Простая попытка сбросить…
Ученые обнародовали список из 11 антивозрастных продуктов
Кому хочется выглядеть на свой возраст? Большинство людей мечтает выглядеть моложе, прибегая к различным странным диетам, делая пластические операции и подтяжки лица, шеи и других частей тела. Исследования показали, что люди, в рацион…
Правильный рацион питания устранит женские болезни
Осенняя пора – сезон постоянной вялости, усталости, хандры, а также непрекращающихся головных болей, которые порой просто не позволяют включиться, как следует, в работу. Мигрень настигает всех, не только девушек, но и молодых людей….
