Терапевт: вывести лишнюю соль из организма помогают продукты с калием
Терапевт Анастасия Половина рассказала в интервью, что выведению лишней соли из организма эффективно способствуют продукты с калием, включая бананы, изюм, зелень. Соль – необходимый минеральный продукт для организма, однако употреблять эту специю нужно…
Грозят ли вам болезни сердца? Названы продукты, серьезно повышающие их риск
По мнению врачей, потребление рафинированных углеводов и насыщенных жиров является очень серьезным пищевым фактором риска сердечно-сосудистых заболеваний. Болезни сердца включают состояния, связанные с сужением или закупоркой кровеносных сосудов. Эти сосудистые нарушения повышают риск…
Врач Гинзбург назвал сладости в числе продуктов, способных вызывать рак
В интервью врача-диетолога Михаила Гинзбурга кондитерские изделия, постоянно присутствующие в рационе человека, были названы одним из провоцирующих факторов развития рака. Называя сладости в числе продуктов, способных вызывать рак, Гинзбург отметил, что «почти две…
Низкое давление: лучшие продукты для нормализации самочувствия при гипотонии
Низкое кровяное давление может быть особенностью отдельного организма или же возникает как последствие имеющихся у человека патологий. Когда систолическое и диастолическое показания давления находятся в пределах от 90/60 до 120/90, это называется нормальным…
Врач Денисенко: какие продукты могут дать организму магний
Диетолог Людмила Денисенко констатирует, что многие современные люди не получают с тем питанием, которого они придерживаются, нужного количества магния. Многие известно, что магний является «сердечным» минералом. Действительно, его достаток в организме способствует стабильно…
Какие продукты оздоровляют печень: объясняет гепатолог Учурова
Продукты, содержащие антиоксиданты, пектин или омега-3 жирные кислоты, могут быть очень полезными для оздоровления печени, констатирует врач. Печень является одним из важнейших многофункциональных органов нашего тела: она ответственна за очищение организма от ненужных,…
Онколог Егиев: привычные продукты разрушают поджелудочную железу
По словам врача-онколога Валерия Егиева, здоровое состояние поджелудочной железы может быть подорвано привычными для миллионов россиян продуктами. В своем интервью онколог посоветовал умеренно употреблять жирную и сладкую пищу – она может серьезной вредить…
Врач назвала самые нужные продукты для защиты от простуды зимой
Врач Фаллахи Нуржахан: для защиты от простуды зимой продукты должны обеспечивать организм витамином D, белком, пробиотиками. Врач-терапевт назвала самые нужные продукты для защиты зимой от простуды и других ОРВИ. Фаллахи Нуржахан заметила, что…
Стабилизировать уровень сахара в крови помогают некоторые продукты
Употребление некоторых продуктов способствует стабилизации уровня сахара в крови, и в первую очередь к ним относятся продукты, обладающие низким ГИ, гликемическим индексом. Эксперт в области питания, диетолог Гизем Гермюш (Турция) рассказал, какой рацион…
Диетолог Анжелика Дюваль назвала продукты для здоровья печени
Какие продукты нужно исключить из рациона, и какие, наоборот, нужно употреблять, чтобы защитить печень от ожирения — рассказала диетолог Анжелика Дюваль. По словам врача, современные люди едят слишком много жирного и сладкого, что…