Поздний ужин может серьезно повлиять на качество сна: врач Черкасова
Поздние приемы пищи могут негативно повлиять на процессы засыпания и поспособствовать развитию бессонницы, – предупредила в интервью врач-сомнолог София Черкасова. Врач Черкасова сообщила, что в ночное время тело и мозг занимаются решением «очень…
Поздний ужин приводит к инфаркту
Результаты исследования, проведенного Эбру Озпелит (Ebru Özpelit) и ее коллегами из Университета Докуз Эйлюл, были представлены на проходящем в Риме Конгрессе Европейского общества кардиологии. Известно, что у здорового человека, когда он засыпает, уровень…