метка: "польза"
Врач Королева посоветовала правильно есть каши

Врач Королева посоветовала правильно есть каши

По словам врача и диетолога Маргариты Королевой, ест каши следует не чаще четырех раз в неделю. Врач Королева посоветовала россиянам правильно есть каши, не злоупотребляя их количеством. «Зерновые каши достаточно есть 3–4 раза…

Врач Куприна посоветовала не есть косточки яблок вместе с мякотью

Врач Куприна посоветовала не есть косточки яблок вместе с мякотью

Врач-терапевт Светлана Куприна: употребляя яблоки, нужно соблюдать умеренность. Врач Куприна предупредила россиян, что яблоки бывают не только полезными, они также способны вредить организму и вызывать появление нездоровых симптомов. В частности, медик посоветовала не…

Нутрициолог Строков: эти 5 продуктов считаются полезными, но на самом деле вредные

Нутрициолог Строков: эти 5 продуктов считаются полезными, но на самом деле вредные

Многие люди ценят здоровое и сбалансированное питание. Однако продукты часто продаются нам как полезные, когда на самом деле все обстоит наоборот. Вы должны избегать этих пяти продуктов Сухие завтраки Существует большое заблуждение, что…

Диетолог Мансурова назвала самые полезные для ежедневного употребления продукты

Диетолог Мансурова назвала самые полезные для ежедневного употребления продукты

Диетолог Ирина Мансурова назвала яйца, овощи, молочные и цельнозерновые продукты среди самых полезных для включения в ежедневный рацион. Диетолог Мансурова напомнила, что питание существенно влияет на функционирование всех систем организма. Для поддержания здоровья…

Врач Строков: эти изменения в питание равносильны дополнительным 4000 шагов в день

Врач Строков: эти изменения в питание равносильны дополнительным 4000 шагов в день

Если вы хотите быть в хорошей физической форме, вы должны заниматься спортом. Это считается набором. Но питание также играет свою роль в фитнесе, как теперь обнаружили исследователи. Это может сравниться с эффектом от…

Диетолог Королева: богатый калием молодой картофель полезен пожилым людям

Диетолог Королева: богатый калием молодой картофель полезен пожилым людям

Диетолог Маргарита Королева рассказала, что молодой картофель полезен для сердечно-сосудистой системы пожилых людей. По словам диетолога Королевой, молодой картофель богат калием – это одна из причин есть его пожилым людям. «Молодой картофель содержит…

Врач Русанов: естественные трансжиры не опасны для организма

Врач Русанов: естественные трансжиры не опасны для организма

Эндокринологог Арсений Русанов рассказал о продуктах с естественными и искусственными трансжирами. В своем интервью врач Русанов сообщил, что такой вид жиров как трансжиры не усваиваются человеческим организмом. «Вследствие их чрезмерного употребления повышается уровень…

Академик Тутельян объяснил необходимость хлеба в рационе

Академик Тутельян объяснил необходимость хлеба в рационе

Академик РАН Виктор Тутельян: употребление хлеба полезно для поддержания неврологического здоровья. Ученый, эксперт в области питания Виктор Тутельян объяснил важность присутствия хлеба в рационе питания. Специалист констатировал необходимость продукта в меню и предупредил,…

Диетолог Брыкин назвал яблоки среди самых полезных весенних фруктов

Диетолог Брыкин назвал яблоки среди самых полезных весенних фруктов

Врач-диетолог Антон Брыкин: яблоки полезны для снижения уровня холестерина, поддержания иммунитета. В интервью спортивного врача и диетолога Антона Брыкина были перечислены самые полезные весенние фрукты. Первыми в этом перечне медик назвал яблоки «Яблоки…

Медик Соломатина назвала самое полезное растительное масло в пожилом возрасте

Медик Соломатина назвала самое полезное растительное масло в пожилом возрасте

Диетолог Елена Соломатина: пожилым людям полезно употреблять льняное масло. Медик Соломатина объяснила в интервью, почему именно льняное растительное масло считается самым полезным в пожилом возрасте. Диетолог констатировала, что данный продукт отличается особенно высокой…

Медицина в Смоленске © 2024 Все права защищены.

Все материалы на данном сайте взяты из открытых источников или присланы посетителями сайта и предоставляются исключительно в ознакомительных целях. Права на материалы принадлежат их владельцам.
Администрация сайта ответственности за содержание материала не несет. (Правообладателям)

Информация на сайте носит рекомендательный характер. Пожалуйста, посоветуйтесь с лечащим врачом.
Редакция smolmed.ru не осуществляет медицинских консультаций или постановки диагноза.