Рисовая диета для очищения организма
С давних времён рис принято считать продуктом, который обладает уникальными свойствами. Рис достаточно питателен и имеет отличные вкусовые качества. Его можно сочетать с самыми изысканными блюдами, поскольку он отлично гармонирует в кулинарном плане…
Рисовая диета: боремся со шлаками
Чем же хороша рисовая диета? Прежде всего тем, что отварной белоснежный рис – вкусный и питательный продукт, недаром во многих странах его называют «вторым хлебом». Рисовая диета помогает выводить из организма ненужные соли…
Средиземноморская диета с орехами полезна при метаболическом синдроме
Метаболический синдром можно вылечить при помощи средиземноморской диеты с добавлением очищенных оливок или орехов. Под метаболическим синдромом понимают наличие трех и более факторов риска развития кардиоваскулярных заболеваний или диабета. Факторы риска включают абдоминальное…
Высокобелковая диета полезна для стариков
Диета, богатая протеинами, в частности, животного происхождения, как утверждают ученые, может помочь пожилым индивидуумам поддерживать высокий уровень физического, психологического и социального функционирования. Предыдущие исследования в данной области уже позволили предположить, что по мере…
Жировая диета самая полезная для организма
В Швеции жировая диета получила официальный статус самой полезной диеты. В течение последних двух лет специалисты шведского совета по анализу технологий здоровья производили независимую оценку научных работ по проблемам питания. Всего ученые проанализировали…
Средиземноморская диета остановит диабет
Средиземноморская диета стабильно входит в тройку наиболее здоровых и эффективных диет. И вот ученые из Испании нашли еще одно ее преимущество. Оказывается, соблюдение средиземноморской диеты поможет предотвратить диабет у людей, которые подвержены риску…
Вегетарианская диета оказалась особенно полезной для мужчин
Вегетарианская диета способствует более продолжительной и здоровой жизни, особенно у мужчин. К такому выводу пришли авторы исследования, посвященного связи между рационом питания и показателями смертности, проведенного на основании данных о более 70 тысячах…
