Врач Плещева посоветовала обзавестись полезными пищевыми привычками
Одной из самых полезных пищевых привычек эндокринолог и диетолог Анастасия Плещева назвала регулярный полноценный вкусный завтрак. Врач Плещева рассказала в интервью о пищевых привычках, укрепляющих здоровье. В частности, медик посоветовала регулярно завтракать. «Многие,…
Врач Шуппо назвала пищевые привычки, которые ускоряют старение организма
По словам врача Ольги Шуппо, пристрастие к продуктам с быстрыми углеводами является одной из тех пищевых привычек, из-за которых быстро возникают внешние симптомы старения. «Питание сказываться на состоянии здоровья человека, а также его…
Пищевые привычки, которые вредны для женщин
Некоторые пищевые привычки представляют опасность для здоровья женщин, как утверждает Лорен Харрис-Пинкус, дипломированный и сертифицированный диетолог и нутрициолог. По словам специалиста, женщины, особенно матери маленьких детей, часто едят стоя. Это, по мнению специалиста,…
Особенности тренировок для разных типов фигуры
Любая женщина мечтает иметь хорошую фигуру, не испытывая при этом ни мук голода, ни изматывающих, нудных тренировок. Но зачастую именно так и поступает большинство представительниц прекрасного пола, нанося при этом непоправимый вред своему…
Вопрос волнующий целое поколение – как безопасно сбросить вес?
Очень многих женщин сейчас не устраивает их вес. Новомодные диеты, препараты для похудения, всё это имеет сейчас небывалую популярность. Как сбросить лишний вес быстро известно давно, а вот как сделать это безопасно вопрос…
Пищевые привычки, от которых нужно отказаться прямо сейчас
Законы ЗОЖ говорят лишь о том, что нужно есть: меньше насыщенных жиров, меньше простых углеводов, больше клетчатки. А как правильно есть? Мы пойдем от противного и расскажем, какие «застольные» привычки не нравятся нашему…
