Кальций в продуктах
Среди всех микроэлементов в организме больше всего кальция. Это вещество необходимо, в первую очередь, для поддержания крепости костей. Также кальций нужен для того, чтобы сосуды могли сокращаться и расслабляться. Благодаря кальцию передаются нервные…
Сельдерей, петрушка и вино защищают от возникновения рака крови
Если регулярно употреблять в пищу сельдерей, петрушку, красное вино и помидоры, можно снизить риск возникновения рака крови. Полезные свойства этих продуктов заключаются в содержании флавоноида апигенина. Флавоноиды — природные антиоксиданты, которыми богаты свежие…
Какова польза петрушки?
Использование трав и специй при приготовлении пищи может улучшить вкус и внешний вид блюда без добавления соли, более того, они обеспечивают дополнительные питательные вещества и полезный эффект для здоровья. Согласно данным, десять веточек…
Петрушка и ее полезные свойства
Петрушка – не только вечный спутник различных салатов и соусов, но также диетический и очень полезный сам по себе продукт. Польза петрушки и ее свойства Петрушка содержит множество полезных веществ. В ее состав…