Короткие пешие прогулки после еды защитят пожилых от диабета
Пожилым людям с высоким риском диабета 2 типа оказалось полезнее пройтись 15 минут пешком после каждой еды, чем совершить одну более длинную пешую прогулку утром или вечером. Как установили специалисты из университета Джорджа…