Продукты, которые нормализуют давление
1. Обезжиренный творог укрепляет сердце, способствует расширению сосудов, является источником кальция, магния, калия. Ежедневно нужно есть не менее 100 грамм творога. 2. Красный болгарский перец содержит рекордное количество витамина С. Гипертоникам нужно его…
Профилактика сахарного диабета начинается с нормализации артериального давления
Принято считать, что главным фактором риска, способствующим развитию диабета 2-го типа, является ожирение и связанная с ним любовь к сладкому. И лишь сейчас ученые обнаружили, что эта форма диабета может угрожать и худым…