Витамины: польза или вред?
Всё ли мы знаем о витаминах, что должны знать? Многие медики советуют принимать специальные комплексы витаминов и минералов, однако немногие из них говорят, что вреда синтетические витамины наносят больше, чем пользы. Недавно проведенные…
Физическая активность в молодости защищает от остеопороза в будущем
Физические упражнения в возрасте 20 лет стимулируют развитие костей и снижают риск переломов в будущем. Шведские ученые из Академии Сангренска при университете Готенбурга обследовали 800 мужчин и сделали соответствующие выводы. Укрепление костей происходит…
Бокал вина в день укрепляет кости
Ученые утверждают, что один бокал вина в день может предотвратить хрупкость костей. В умеренных количествах алкогольные напитки могут снизить риск развития остеопороза. Другие алкогольные напитки, такие как пиво, не имеют такого же эффекта….
