метка: "избавление от бессонницы"
Ужин избавит от бессонницы

Ужин избавит от бессонницы

То, что вы едите, определяет то, как вы спите – утверждают эксперты из Великобритании. Выбирайте правильные продукты, которые помогут улучшить сон – и избегайте пищи, вызывающей бессонницу! Во–первых, ешьте на ужин продукты, содержащие…

Избавиться от бессонницы очень просто

Избавиться от бессонницы очень просто

На самом деле, бессонница – это прямое следствие неправильно проведенного дня и вечера. Какие правила надо соблюдать, чтобы добиться продолжительного и здорового сна? Вместо того чтобы расслабиться перед сном, отрешиться от дневных проблем,…

Медицина в Смоленске © 2024 Все права защищены.

Все материалы на данном сайте взяты из открытых источников или присланы посетителями сайта и предоставляются исключительно в ознакомительных целях. Права на материалы принадлежат их владельцам.
Администрация сайта ответственности за содержание материала не несет. (Правообладателям)

Информация на сайте носит рекомендательный характер. Пожалуйста, посоветуйтесь с лечащим врачом.
Редакция smolmed.ru не осуществляет медицинских консультаций или постановки диагноза.