Врач Мухина: кефир помогает поднять иммунитет пожилым людям
Врач-диетолог Марият Мухина рассказала о ряде полезных свойств кефира, благодаря которым укрепляется здоровье пожилых людей. Врач Мухина проинформировала, что в состав кефира входят витамины группы В, которые позитивно сказываются на состоянии кожи, становящейся…
Врач Соломатина: редис полезен для иммунитета в пожилом возрасте
По словам врача-диетолога Елены Соломатиной, употребление редиса в пожилом возрасте помогает защитить организм от ослабления иммунитета. Врач Соломатина сообщила в интервью, что фитонциды, содержащиеся в редисе, эффективно борются с болезнетворными бактериями. В этом…
Врач Продеус: соблюдение трех правил способствует крепкому иммунитету
Врач-иммунолог Андрей Продеус: шансы на крепкий иммунитет повышает употребление пищи, богатой витамином D. Врач Продеус сообщил, что соблюдение трех правил помогает сформироваться крепкому иммунитету. Выступив на канале «Доктор», он отметил, что соблюдение режима…
Медик назвала подходящие продукты для поддержки иммунитета
По словам диетолога Людмилы Денисенко, тыква, грибы и хурма помогают укрепить здоровье в сезон холодов. Врач-диетолог Людмила Денисенко рассказала, какие сезонные продукты являются эффективными для поддержки иммунитета в наступившие холода. По словам специалиста,…
«Для борьбы с гриппом»: названа самая полезная ягода сентября
В Роспотребнадзоре, рассказывая о наиболее полезных, поспевающих в сентябре ягодах, особо выделили облепиху. Эксперты санитарного ведомства напомнили, что сентябрь – это месяц, в который созревают многие ягоды, известные обширным набором оздоровительных качеств: брусника,…
Коллективный иммунитет смолян к коронавирусу рухнул до критической отметки
Выросшие в Смоленской области темпы вакцинации от COVID-19 имеют «отложенный» фактор. Коллективный иммунитет населения Смоленской области к новой коронавирусной инфекции значительно упал — до критической отметки около 4%. Такой показатель озвучила начальник департамента…
Витамины для повышения иммунитета у взрослых
Для того чтобы иммунная система работала как часы, необходимо обращать внимание на ряд моментов. Во-первых, это правильное питание. Во-вторых, это физическая активность. Также это гигиена психики, то есть такая культура жизни, при которой…
Как укрепить иммунитет, укрепляя психику
Почти все человечество сегодня борется с COVID-19. Но когда враг невидим, мы чувствуем себя беспомощными. Если в него нельзя выстрелить, мобилизовать армию и пойти войной, что же делать? Вспомните, что у нас есть…
Напитки для иммунитета, которые легко приготовить дома
Предлагаемые напитки помогут поддержать защитные силы организма. Фруктовый напиток из яблок, груш и слив 3 яблока, 2 груши, 300 г слив, 2 стакана воды, 1 лимон, мед по вкусу, лед. Воду вместе с…
Факторы, которые укрепляют иммунную систему
Здоровый образ жизни, основанный на здоровом питании, правильном увлажнении, не менее 30 минут упражнений в день и достаточном отдыхе, обеспечивает мощную иммунную систему, которая будет бороться с опасными для здоровья патогенами. Продукты, которые…
