Грецкие орехи укрепляют с возрастом здоровье
Исследование ученых из Университета Миннесоты показало, что грецкие орехи являются мостиком к хорошему здоровью в пожилом возрасте. А это крайне важно, если учесть, что с годами наш иммунитет и общее самочувствие резко ослабевают….
Грецкие орехи вдвое снижают риск возникновения рака простаты
Употребление грецких орехов способствует снижению риска возникновения рака простаты, считают американские исследователи из Калифорнийского университета. Ученые провели эксперимент на мышах. Грызунов с раком простаты кормили грецкими орехами на протяжении определенного периода. Оказалось, что…
Грецкий орех поможет сохранить зрение
Ежедневное употребление грецких орехов способно снизить риск возникновения слепоты на 35%, утверждают австралийские специалисты. По мнению ученых, такой эффект происходит благодаря высокому содержанию омега-3 жирных кислот в орехах. Подобным свойством обладает и рыба…
Грецкие орехи снижают вероятность диабета у женщин
Употребление всего 28 г грецких орехов дважды в неделю поможет женщинам снизить риск развития диабета 2 типа на 24%, утверждают американские исследователи из Гарвардской медицинской школы. В исследовании приняли участие более 137 тыс….
От диабета женщин могут защищать грецкие орехи
Употребление грецких орехов 2-3 раза в неделю уменьшает вероятность развития сахарного диабета 2-го типа у женщин почти на четверть. Это выяснила группа исследователей из Гарвардской школы общественного здравоохранения в Бостоне. Научная работа, которая…
Грецкие орехи против рака
Исследователи из Университета Коннектикута (University of Connecticut) провели эксперимент, результаты которого свидетельствуют о том, что грецкие орехи обладают противоопухолевыми свойствами. Авторы показали, что введение этих орехов в рацион снижает риск развития колоректального рака….
От диабета женщин могут защищать грецкие орехи
Употребление грецких орехов 2-3 раза в неделю уменьшает вероятность развития сахарного диабета 2-го типа у женщин почти на четверть. Это выяснила группа исследователей из Гарвардской школы общественного здравоохранения в Бостоне. Научная работа, которая…
Грецкие орехи улучшают качество спермы у здоровых мужчин
Употребление в пищу 75 г грецких орехов в день повышает жизненные силы, подвижность и морфологию сперматозоидов у здоровых мужчин в возрасте от 21 года до 35 лет. Около 70 миллионов пар во всем…
Составлен список лечебных зимних продуктов
Для того чтобы минимизировать риск заболеть в зимнее время, следует обратить внимание на рацион своего питания. Оказывается, существуют продукты, которые в прямом смысле этого слова можно назвать лечебными. Первый такой лечебный продукт –…
От «мужского» рака защитят грецкие орехи
Врачи-урологи утверждают, что пониженное потребление жиров помогает снизить риск развития рака предстательной железы. Однако ученые из США полагают, что из списка продуктов, богатых «сомнительными» жирами, следует исключить грецкие орехи. Грецкие орехи считаются полезными…
